Meniu pentru 14-11-2018, Pita6

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/11/2018, Pita6 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:39
Paine uscata suedeza	15g	1.4	0.2	0	9.9	2.6	90	0.3	47
Avocado	71g	1.4	10.4	0	6	4.8	0	0.5	114
Morcovi, cruzi	50g	0.5	0.1	0	4.8	1.4	34.5	2.4	21
Rosie	71g	0.8	0.2	-	3.1	-	-	-	18
Seminte de in	10g	1.8	4.2	0	2.9	2.7	3	0.2	54
Ulei de masline	4.4ml	0	4.4	0	0	0	0	0	39
		5.9	19.5	0	26.7	11.5	127.5	3.4	293
Gustare 1, ora 22:41
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
		0	0	0	21	3	-	15	78
Prânz, ora 22:37
Ciorba de varza Isza	700g	42	0	0	28	0	700	0	280
		42	0	0	28	0	700	0	280
Gustare 2, ora 22:41
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
Crackers sarati	25g	3	3.4	-	16.3	1	375	0.4	108
		3	3.4	0	37.3	4	375	15.4	186
Cina, ora 22:42
Vinete	400g	4	0	0	22.8	13.6	0	9.6	96
Paine uscata suedeza	15g	1.4	0.2	0	9.9	2.6	90	0.3	47
		5.4	0.2	0	32.7	16.2	90	9.9	143
Total ingerat		56.3 (mic)	23.1 (mic)	0	145.7 (mult)	34.7	1292.5	43.7	980
Norma zilnică		min:58 max:87	min:27.2 max:32.7		min:110.3 max:122.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi	30min	-116
Metabolism bazal		-1299
Total consumat		-1415


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html]Paine uscata suedeza[/url], 15g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 90 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 71g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 71g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 10g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 2.7 fibre, 3 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 4.4ml - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-varza-isza.html]Ciorba de varza Isza[/url], 700g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 42 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 700 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-sarati.html]Crackers sarati[/url], 25g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 3 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 16.3 carbohidrati, 1 fibre, 375 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Cina, ora 22:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html]Vinete[/url], 400g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 13.6 fibre, 0 sodiu, 9.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html]Paine uscata suedeza[/url], 15g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 90 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]980[/color] calorii, (mic)56.3 proteine, (mic)23.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)145.7 carbohidrati, 34.7 fibre, 1292.5 sodiu, 43.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi[/url], 30min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1299[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html]Paine uscata suedeza[/url], 15g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 71g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 71g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 10g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 4.4ml - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-varza-isza.html]Ciorba de varza Isza[/url], 700g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-sarati.html]Crackers sarati[/url], 25g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html]Vinete[/url], 400g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html]Paine uscata suedeza[/url], 15g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]980[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi[/url], 30min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1299[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:39</em><br/><a title="Calorii Paine uscata suedeza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html">Paine uscata suedeza</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 90 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 71g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 71g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 2.7 fibre, 3 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 4.4ml - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:37</em><br/><a title="Calorii Ciorba de varza Isza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-varza-isza.html">Ciorba de varza Isza</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 42 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 700 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/><a title="Calorii Crackers sarati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-sarati.html">Crackers sarati</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 3 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 16.3 carbohidrati, 1 fibre, 375 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:42</em><br/><a title="Calorii Vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html">Vinete</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 13.6 fibre, 0 sodiu, 9.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine uscata suedeza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html">Paine uscata suedeza</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 90 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">980</span> calorii, (mic)56.3 proteine, (mic)23.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)145.7 carbohidrati, 34.7 fibre, 1292.5 sodiu, 43.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1299</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:39</em><br/><a title="Calorii Paine uscata suedeza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html">Paine uscata suedeza</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 71g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 71g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 4.4ml - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:37</em><br/><a title="Calorii Ciorba de varza Isza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-varza-isza.html">Ciorba de varza Isza</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crackers sarati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crackers-sarati.html">Crackers sarati</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:42</em><br/><a title="Calorii Vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html">Vinete</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine uscata suedeza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html">Paine uscata suedeza</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">980</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1299</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-11-2018, Pita6

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-11-2018, Pita6

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!