Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-04-2011, crynutzza88

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Grande Caffe Cappuccino, Kaufland 200ml 5.4 3 0 19 0 0 0 126
Rosie 40g 0.4 0.1 - 1.7 - - - 10
Ou fiert 40g 5 4.2 169.6 0.4 0 0 0.4 62
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Ardei capia 60g 0.6 0.2 0 3.6 1.3 2.4 2.5 16
Iaurt cu cereale integrale-musli, Activia 125g 4.5 3.5 0 16.6 0.3 0 15.3 113
Paine neagra total, Vatra domneasca 40g 3.6 0.5 - 16.9 - - - 89
Lapte 1.5% Casa Buna, Danone 150ml 4.8 2.3 - 6.3 0 6 6.3 65
Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie 200g 52 5.1 136 0 0 406 - 268
Cartofi fierti, fara sare 200g 3.4 0 0 40 3.6 0 1.8 172
Banane/Banana 200g 2.2 0.6 0 45.6 5.2 2 24.4 178
Morcovi, baby, cruzi 100g 0.6 0.1 0 8.2 2.9 78 4.8 35
Legume la tigaie, Hortex 150g 3.3 2.1 0 13.2 4.8 0 0 86
86.221.7305.6173.318.4494.456.41228
Total ingerat 86.2
21.7
(mic)
305.6 173.3
(mult)
18.4 494.4
56.4
(mult)
1228
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:34.1
max:40.9
min:138.2
max:153.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, general 35min -243
Impaturit haine 5min -11
Mers, plimbat cainele 10min -22
Sex 30min -135
Spalat, vase 5min -12
Urcat pe scari 5min -45
Metabolism bazal -1424
Total consumat -1892

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: