Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-07-2010, iarbafm

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:57
Bake rolls cu usturoi, 7 Days 90g 11.7 13.1 - 59 - - - 401
Pufuleti, Gusto 45g 3.4 4.1 - 36.2 1.7 83.3 1.3 196
15.117.2-95.21.783.31.3597
Gustare 1, ora 20:55
Mar verde 200g 0 0 0 25.4 2.6 0 0 102
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Piersici 200g 1.8 0 0 19 3 0 16.8 78
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.90.3067.28.2129269
Cina, ora 20:57
Cartofi prajiti 300g 12 51 0 114 12 734.4 3 957
Ciuperci sote 200g 4.8 10.8 - 13.6 - - - 158
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, prajita, pane 38g 10.2 5.7 36.9 1.2 0 33.4 - 100
2767.536.9128.812767.831215
Gustare 3, ora 20:22
Rosii intregi decojite in suc de rosii, Clever 200g 2.2 0 0 6.4 0 0 0 24
Ardei verde 60g 0.5 0 0 2.8 1 0 1.4 12
Cascaval 50g 12 12.5 - 0.5 - - - 167
14.712.509.7101.4203
Total ingerat 59.7
97.5
(mult)
36.9 300.9
(mult)
22.9 852.1
34.7
2284
Norma zilnică min:54
max:81
min:63.4
max:76.1
min:257
max:285.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aqua gym 45min -337
Citit, stat jos 150min -194
Dus 20min -73
Lucru la PC 120min -177
Mers, 10min/km 45min -136
Somn 360min -298
Stat in picioare 300min -454
Stat culcat 180min -214
Metabolism bazal -1373
Total consumat -3256

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: