Meniu pentru 16-08-2012, adeathtosocrates

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/08/2012, adeathtosocrates - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:31
Salata fructe, alecsutzza	265g	1.3	0	-	33.7	2.7	0.3	22	132
Apa plata	800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.3	0	0	33.7	2.7	0.3	22	132
Prânz, ora 16:51
Apa plata	600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Chiftele din piept de pui si ciuperci	100g	32.8	4.3	72.7	2.3	0	0.3	-	183
Fasole batuta	100g	8.6	4.7	0	20.2	4.8	155.2	0	160
Sos de maioneza cu usturoi, Olympia	50g	0.2	15	-	2.6	-	-	-	146
Oua umplute, cu maioneza light	60g	7	3.2	61.7	1.3	0.1	97.1	0.8	63
Paine de secara	70g	6	2.2	0	33.8	4.1	462	2.7	181
		54.6	29.4	134.4	60.2	9	714.6	3.5	733
Cina, ora 10:50
Coca Cola, Coca Cola	500ml	0	0	0	53	0	20	53	210
Biscuiti Original, TUC	30g	2.5	6.9	-	18.6	0.6	240	0.8	147
Bere, Heineken	50ml	0.2	0	0	1.6	-	-	-	22
		2.7	6.9	0	73.2	0.6	260	53.8	379
Total ingerat		58.6 (mic)	36.3	134.4	167.1 (mult)	12.3	974.9	79.3 (mult)	1244
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:34.6 max:41.5		min:140 max:155.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	35min	-96
Metabolism bazal		-1359
Total consumat		-1455


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-alecsutzza.html]Salata fructe, alecsutzza[/url], 265g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 0.3 sodiu, 22 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-piept-pui-ciuperci.html]Chiftele din piept de pui si ciuperci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 32.8 proteine, 4.3 grasimi, 72.7 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 155.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-maioneza-usturoi-olympia.html]Sos de maioneza cu usturoi, Olympia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html]Oua umplute, cu maioneza light[/url], 60g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 7 proteine, 3.2 grasimi, 61.7 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 97.1 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 70g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 4.1 fibre, 462 sodiu, 2.7 zaharuri

[i]Cina, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 53 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-original-tuc.html]Biscuiti Original, TUC[/url], 30g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 240 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html]Bere, Heineken[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1244[/color] calorii, (mic)58.6 proteine, 36.3 grasimi, 134.4 colesterol, (mult)167.1 carbohidrati, 12.3 fibre, 974.9 sodiu, (mult)79.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 35min - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1455[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-alecsutzza.html]Salata fructe, alecsutzza[/url], 265g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-piept-pui-ciuperci.html]Chiftele din piept de pui si ciuperci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-maioneza-usturoi-olympia.html]Sos de maioneza cu usturoi, Olympia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html]Oua umplute, cu maioneza light[/url], 60g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 70g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-original-tuc.html]Biscuiti Original, TUC[/url], 30g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html]Bere, Heineken[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1244[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 35min - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1455[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Salata fructe, alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-alecsutzza.html">Salata fructe, alecsutzza</a>, 265g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 0.3 sodiu, 22 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele din piept de pui si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-piept-pui-ciuperci.html">Chiftele din piept de pui si ciuperci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 32.8 proteine, 4.3 grasimi, 72.7 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 155.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos de maioneza cu usturoi, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-maioneza-usturoi-olympia.html">Sos de maioneza cu usturoi, Olympia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua umplute, cu maioneza light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html">Oua umplute, cu maioneza light</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 7 proteine, 3.2 grasimi, 61.7 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 97.1 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 4.1 fibre, 462 sodiu, 2.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 53 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Original, TUC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-original-tuc.html">Biscuiti Original, TUC</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 240 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere, Heineken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html">Bere, Heineken</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1244</span> calorii, (mic)58.6 proteine, 36.3 grasimi, 134.4 colesterol, (mult)167.1 carbohidrati, 12.3 fibre, 974.9 sodiu, (mult)79.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1455</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Salata fructe, alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-alecsutzza.html">Salata fructe, alecsutzza</a>, 265g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele din piept de pui si ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-piept-pui-ciuperci.html">Chiftele din piept de pui si ciuperci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos de maioneza cu usturoi, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-maioneza-usturoi-olympia.html">Sos de maioneza cu usturoi, Olympia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua umplute, cu maioneza light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html">Oua umplute, cu maioneza light</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Original, TUC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-original-tuc.html">Biscuiti Original, TUC</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere, Heineken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html">Bere, Heineken</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1244</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1455</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-08-2012, adeathtosocrates

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-08-2012, adeathtosocrates

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!