Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-07-2013, Hritcu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:47
Pere, proaspete 300g 1.1 0.4 0 46.4 9.3 3 29.4 174
Pepene rosu 600g 3.6 0 0 45 2.4 0 37.2 180
4.70.4091.411.7366.6354
Gustare 1, ora 06:46
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
1.80.407.82.4105.236
Prânz, ora 06:47
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Castraveti 200g 1.4 0 0 7.2 1 0 3.4 30
Ciuperci la gratar simple, by Gea 300g 3.6 7.2 - 14.4 - - - 81
Covrigi 50g 5.5 0.5 0 35.5 0 0 0 160
12.38.1064.93.4108.6307
Gustare 2, ora 06:54
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
0.90.209.62.8694.741
Cina, ora 06:48
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Castraveti 200g 1.4 0 0 7.2 1 0 3.4 30
Ceapa verde 40g 0.7 0 0 2.2 1.4 0 0.8 10
Ulei de floarea soarelui 10ml 0 10 0 0 0 0 0 89
3.910.4017.24.8109.4165
Gustare 3, ora 06:52
Pepene rosu 459g 2.8 0 0 34.4 1.8 0 28.5 138
2.80034.41.8028.5138
Total ingerat 26.4
(mic)
19.5
(mic)
0 225.3
(mult)
26.9 102
123
(mult)
1041
Norma zilnică min:76
max:114
min:28.9
max:34.7
min:117.1
max:130.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jogging (9 km/h) 20min -228
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 30min -87
Curatenie, general 15min -57
Curatenie, moderat 60min -192
Metabolism bazal -1440
Total consumat -2004

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: