Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-07-2012, ai16

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:56
Perle de branza cu smantana, Plus 70g 8.8 3.2 0 2.1 0 0 0 73
Carnati picanti, Cris-Tim 50g 8.3 11.2 - 0.7 - - - 137
Rosii 300g 2.7 0.6 0 11.7 3.6 15 7.8 54
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
19.815014.53.6157.8264
Gustare 1, ora 13:28
Ciocolata amaruie 30g 2.6 11.5 0 9.6 0 0 0 152
2.611.509.6000152
Prânz, ora 13:26
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Supa cu pastai galbene si smantana 350g 3.5 8.4 - 14 3.2 1393.7 - 141
Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, coada, gatita, innabusita (fiarta la foc mic) 25g 4.3 9 32.3 0 0 6.3 - 99
9.617.832.321.85.614105.2276
Gustare 2, ora 13:28
Ciocolata, Kinder 25g 2.5 8.5 - 13 - - - 139
Suc de ananas, Giusto Natura 400ml 0.4 0.4 - 50.8 - 0 - 208
2.98.9-63.8-0-347
Cina, ora 20:04
Rosii umplute cu branza si smantana 100g 8.1 16 - 11.8 - 301 - 215
8.116-11.8-301-215
Total ingerat 43
(mic)
69.2
(mult)
32.3 121.5
(mic)
9.2 1726
13
1254
Norma zilnică min:98
max:147
min:34.8
max:41.8
min:141.1
max:156.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -51
Dans 30min -219
Aerobica, general 10min -105
Sarit cu coarda 5min -86
Facut patul 2min -7
Spalat, vase 3min -11
Urcat pe scari 3min -41
Jogging (9 km/h) 10min -150
Metabolism bazal -1802
Total consumat -2472

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: