Meniu pentru 18-07-2015, angieee

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/07/2015, angieee - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:11
Nectarine	200g	2.2	0.6	0	21.2	3.4	0	15.8	88
		2.2	0.6	0	21.2	3.4	0	15.8	88
Gustare 1, ora 20:11
Pepene rosu	150g	0.9	0	0	11.3	0.6	0	9.3	45
		0.9	0	0	11.3	0.6	0	9.3	45
Prânz, ora 20:12
Dovlecei pane	80g	8	3.2	0	7.2	0	0	0	120
Soufle de dovlecei	60g	5.6	3.4	0	4.1	0	0	0	71
Aripioare de pui crocante, alinutza656	35g	10.1	9.4	0	3.3	0.1	175	2.5	141
		23.7	16	0	14.6	0.1	175	2.5	332
Gustare 2, ora 20:13
Salata clasica de rosii	150g	1.2	1.8	-	7.5	1.5	-	-	48
Nectarine	200g	2.2	0.6	0	21.2	3.4	0	15.8	88
Gris cu lapte cu indulcitori	150g	7.8	0.3	0	19.1	0	0	0	113
Inghetata vafa cu aroma de vanilie	100g	6	7	-	17	-	-	14	159
Dulceata de visine, facuta in casa	25g	0.2	0.1	-	10.3	-	-	-	41
		17.4	9.8	0	75.1	4.9	0	29.8	449
Total ingerat		44.2 (mic)	26.4	0	122.2 (mult)	9	175	57.4 (mult)	914
Norma zilnică		min:51 max:76.5	min:25.4 max:30.5		min:102.8 max:114.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1250
Total consumat		-1250


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 15.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 80g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-soufle-dovlecei.html]Soufle de dovlecei[/url], 60g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-crocante-alinutza656.html]Aripioare de pui crocante, alinutza656[/url], 35g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 175 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 15.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte-indulcitori.html]Gris cu lapte cu indulcitori[/url], 150g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie.html]Inghetata vafa cu aroma de vanilie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 6 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 14 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-in-casa.html]Dulceata de visine, facuta in casa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]914[/color] calorii, (mic)44.2 proteine, 26.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)122.2 carbohidrati, 9 fibre, 175 sodiu, (mult)57.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1250[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1250[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 80g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-soufle-dovlecei.html]Soufle de dovlecei[/url], 60g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-crocante-alinutza656.html]Aripioare de pui crocante, alinutza656[/url], 35g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte-indulcitori.html]Gris cu lapte cu indulcitori[/url], 150g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie.html]Inghetata vafa cu aroma de vanilie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-in-casa.html]Dulceata de visine, facuta in casa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]914[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1250[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1250[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 15.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Soufle de dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-soufle-dovlecei.html">Soufle de dovlecei</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Aripioare de pui crocante, alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-crocante-alinutza656.html">Aripioare de pui crocante, alinutza656</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 175 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 15.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Gris cu lapte cu indulcitori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte-indulcitori.html">Gris cu lapte cu indulcitori</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata vafa cu aroma de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie.html">Inghetata vafa cu aroma de vanilie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 6 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 14 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de visine, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-in-casa.html">Dulceata de visine, facuta in casa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">914</span> calorii, (mic)44.2 proteine, 26.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)122.2 carbohidrati, 9 fibre, 175 sodiu, (mult)57.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1250</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1250</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Soufle de dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-soufle-dovlecei.html">Soufle de dovlecei</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aripioare de pui crocante, alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-crocante-alinutza656.html">Aripioare de pui crocante, alinutza656</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gris cu lapte cu indulcitori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte-indulcitori.html">Gris cu lapte cu indulcitori</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata vafa cu aroma de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-aroma-vanilie.html">Inghetata vafa cu aroma de vanilie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de visine, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-in-casa.html">Dulceata de visine, facuta in casa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">914</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1250</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1250</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-07-2015, angieee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-07-2015, angieee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!