Meniu pentru 18-08-2011, becomingx

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/08/2011, becomingx - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:14
Pepene rosu	60g	0.4	0	0	4.5	0.2	0	3.7	18
Cereale VIVA Cocoa Balls	50g	2.5	2	-	41.5	1.5	100	17	187
Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D	200g	6.3	6.5	20	9.6	0	86	10.5	122
		9.2	8.5	20	55.6	1.7	186	31.2	327
Gustare 1, ora 19:34
Croissant Max, 7 Days	80g	5.4	22	-	33.6	-	-	-	355
		5.4	22	-	33.6	-	-	-	355
Prânz, ora 19:34
McPuisor, McDonalds	145g	10	10	0	33.9	3	1599.4	4.9	266
Inghetata de pepene galben, Lido, Betty Ice	120g	2.5	7.2	0	28.6	0	0	0	190
		12.5	17.2	0	62.5	3	1599.4	4.9	456
Gustare 2, ora 19:36
Ciocolata calda, Cadbury	200g	12.8	27.8	-	139	4	1400	116.2	850
		12.8	27.8	-	139	4	1400	116.2	850
Cina, ora 19:36
Ou integral, ochi prajit	100g	12.5	9.9	422	0.8	0	294	0.8	142
Piept de pui	30g	6.2	2.8	19.2	0	0	18.9	0	52
Paine de grau, alba	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
		21	13.7	441.2	16	0.7	517.2	2.1	274
Total ingerat		60.9 (mic)	89.2 (mult)	461.2	306.7 (mult)	9.4	3702.6 (mult)	154.4 (mult)	2262
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:62.8 max:75.4		min:254.5 max:282.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jogging (12 km/h)	15min	-192
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	120min	-292
Metabolism bazal		-1529
Total consumat		-2013


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 60g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 3.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-viva-cocoa-balls.html]Cereale VIVA Cocoa Balls[/url], 50g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 41.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 100 sodiu, 17 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-25-grasime-lapte-adaos-vitamina-d.html]Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 6.5 grasimi, 20 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 86 sodiu, 10.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html]Croissant Max, 7 Days[/url], 80g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 19:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mcpuisor-mcdonalds.html]McPuisor, McDonalds[/url], 145g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 33.9 carbohidrati, 3 fibre, 1599.4 sodiu, 4.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-pepene-galben-lido-betty-ice.html]Inghetata de pepene galben, Lido, Betty Ice[/url], 120g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 28.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-cadbury.html]Ciocolata calda, Cadbury[/url], 200g - [b][color=#FF0000]850[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 27.8 grasimi, - colesterol, 139 carbohidrati, 4 fibre, 1400 sodiu, 116.2 zaharuri

[i]Cina, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html]Ou integral, ochi prajit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 9.9 grasimi, 422 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 294 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 2.8 grasimi, 19.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 18.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2262[/color] calorii, (mic)60.9 proteine, (mult)89.2 grasimi, 461.2 colesterol, (mult)306.7 carbohidrati, 9.4 fibre, (mult)3702.6 sodiu, (mult)154.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html]Jogging (12 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 120min - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2013[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 60g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-viva-cocoa-balls.html]Cereale VIVA Cocoa Balls[/url], 50g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-25-grasime-lapte-adaos-vitamina-d.html]Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html]Croissant Max, 7 Days[/url], 80g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mcpuisor-mcdonalds.html]McPuisor, McDonalds[/url], 145g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-pepene-galben-lido-betty-ice.html]Inghetata de pepene galben, Lido, Betty Ice[/url], 120g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-cadbury.html]Ciocolata calda, Cadbury[/url], 200g - [b][color=#FF0000]850[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html]Ou integral, ochi prajit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2262[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html]Jogging (12 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 120min - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2013[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:14</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 3.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale VIVA Cocoa Balls" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-viva-cocoa-balls.html">Cereale VIVA Cocoa Balls</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 41.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 100 sodiu, 17 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-25-grasime-lapte-adaos-vitamina-d.html">Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 6.5 grasimi, 20 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 86 sodiu, 10.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:34</em><br/><a title="Calorii Croissant Max, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html">Croissant Max, 7 Days</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:34</em><br/><a title="Calorii McPuisor, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mcpuisor-mcdonalds.html">McPuisor, McDonalds</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 33.9 carbohidrati, 3 fibre, 1599.4 sodiu, 4.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de pepene galben, Lido, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-pepene-galben-lido-betty-ice.html">Inghetata de pepene galben, Lido, Betty Ice</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 28.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Ciocolata calda, Cadbury" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-cadbury.html">Ciocolata calda, Cadbury</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">850</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 27.8 grasimi, - colesterol, 139 carbohidrati, 4 fibre, 1400 sodiu, 116.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Ou integral, ochi prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html">Ou integral, ochi prajit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 9.9 grasimi, 422 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 294 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 2.8 grasimi, 19.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 18.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2262</span> calorii, (mic)60.9 proteine, (mult)89.2 grasimi, 461.2 colesterol, (mult)306.7 carbohidrati, 9.4 fibre, (mult)3702.6 sodiu, (mult)154.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (12 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html">Jogging (12 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">292</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2013</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:14</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale VIVA Cocoa Balls" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-viva-cocoa-balls.html">Cereale VIVA Cocoa Balls</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-25-grasime-lapte-adaos-vitamina-d.html">Lapte integral, 3.25% grasime, lapte cu adaos de vitamina D</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:34</em><br/><a title="Calorii Croissant Max, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html">Croissant Max, 7 Days</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:34</em><br/><a title="Calorii McPuisor, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mcpuisor-mcdonalds.html">McPuisor, McDonalds</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de pepene galben, Lido, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-pepene-galben-lido-betty-ice.html">Inghetata de pepene galben, Lido, Betty Ice</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Ciocolata calda, Cadbury" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-cadbury.html">Ciocolata calda, Cadbury</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">850</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Ou integral, ochi prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html">Ou integral, ochi prajit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2262</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (12 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html">Jogging (12 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">292</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2013</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-08-2011, becomingx

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-08-2011, becomingx

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!