Meniu pentru 18-12-2020, OconirosMan

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/12/2020, OconirosMan - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:08
Pizza Picco Pizzi mini cu sunca, Alfredo	330g	36.3	31.4	-	87.1	-	-	-	789
Saratele de casa	30g	2.9	3.8	-	10.8	-	-	-	89
Tort dietetic din iaurt cu fructe	130g	6.9	3.5	-	13	0.7	-	7.3	110
Salata de varza	156g	2	3.6	-	9	-	-	-	71
Pulpe de pui pane a la Relu	164g	26.2	26.6	0	8.5	0	0	0	385
Papanasi fierti	111g	9.3	5.1	-	19.9	-	-	-	165
		83.6	74	0	148.3	0.7	0	7.3	1609
Total ingerat		83.6 (mic)	74 (mult)	0	148.3 (mic)	0.7	0	7.3	1609
Norma zilnică		min:95 max:142.5	min:44.7 max:53.6		min:181 max:201.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1866
Total consumat		-1866


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-mini-cu-sunca-alfredo.html]Pizza Picco Pizzi mini cu sunca, Alfredo[/url], 330g - [b][color=#FF0000]789[/color] calorii[/b], 36.3 proteine, 31.4 grasimi, - colesterol, 87.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-casa.html]Saratele de casa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-dietetic-iaurt-cu-fructe.html]Tort dietetic din iaurt cu fructe[/url], 130g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 156g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-pane-relu.html]Pulpe de pui pane a la Relu[/url], 164g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b], 26.2 proteine, 26.6 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html]Papanasi fierti[/url], 111g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 19.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii, (mic)83.6 proteine, (mult)74 grasimi, 0 colesterol, (mic)148.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-mini-cu-sunca-alfredo.html]Pizza Picco Pizzi mini cu sunca, Alfredo[/url], 330g - [b][color=#FF0000]789[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-casa.html]Saratele de casa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-dietetic-iaurt-cu-fructe.html]Tort dietetic din iaurt cu fructe[/url], 130g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 156g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-pane-relu.html]Pulpe de pui pane a la Relu[/url], 164g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html]Papanasi fierti[/url], 111g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:08</em><br/><a title="Calorii Pizza Picco Pizzi mini cu sunca, Alfredo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-mini-cu-sunca-alfredo.html">Pizza Picco Pizzi mini cu sunca, Alfredo</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">789</span> calorii</strong>, 36.3 proteine, 31.4 grasimi, - colesterol, 87.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Saratele de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-casa.html">Saratele de casa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tort dietetic din iaurt cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-dietetic-iaurt-cu-fructe.html">Tort dietetic din iaurt cu fructe</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui pane a la Relu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-pane-relu.html">Pulpe de pui pane a la Relu</a>, 164g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong>, 26.2 proteine, 26.6 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Papanasi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html">Papanasi fierti</a>, 111g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 19.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii, (mic)83.6 proteine, (mult)74 grasimi, 0 colesterol, (mic)148.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:08</em><br/><a title="Calorii Pizza Picco Pizzi mini cu sunca, Alfredo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-mini-cu-sunca-alfredo.html">Pizza Picco Pizzi mini cu sunca, Alfredo</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">789</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Saratele de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-casa.html">Saratele de casa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort dietetic din iaurt cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-dietetic-iaurt-cu-fructe.html">Tort dietetic din iaurt cu fructe</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui pane a la Relu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-pane-relu.html">Pulpe de pui pane a la Relu</a>, 164g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Papanasi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi-fierti.html">Papanasi fierti</a>, 111g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-12-2020, OconirosMan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-12-2020, OconirosMan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!