Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-01-2015, pinkyshor

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:16
Ardei capia 35g 0.4 0.1 0 2.1 0.7 1.4 1.5 10
Guacamole, by mayya 40g 0.7 3.2 0 2.8 1.8 0.6 0.6 40
Energizant, Crazy Wolf 250ml 0.3 0.3 - 27 - - - 118
1.43.6031.92.522.1168
Gustare 1, ora 12:21
Banane/Banana 50g 0.6 0.2 0 11.4 1.3 0.5 6.1 45
0.60.2011.41.30.56.145
Prânz, ora 16:46
Orez expandat fara adaos de sare, Real BIO 5g 0.4 0.2 - 4.1 0.2 0 0 20
Ou de gaina, prajit 45g 6.1 6.9 - 0.4 - - - 89
Paine neagra cu masline si ceapa 25g 1.5 1.8 - 10.9 - - - 57
88.9-15.40.200166
Gustare 2, ora 16:47
Migdale, crude 5g 1.1 2.6 0 1 0.6 0 0.3 29
1.12.6010.600.329
Cina, ora 16:52
Orez bob cu bob Lung, Scotti 60g 4 0.4 - 47.3 - - - 209
somon salbatic, Trawlic 60g 11.4 0.8 - 0 0.1 0.1 0 53
15.41.2-47.30.10.10262
Gustare 3, ora 16:51
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Prajitura cu cocos 50g 2.3 14.1 - 31 - - - 260
2.314.1031000260
Total ingerat 28.8
(mic)
30.6
0 138
(mult)
4.7 2.6
8.5
930
Norma zilnică min:46.9
max:70.4
min:25.8
max:31
min:104.6
max:116.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Fitness, intens 25min -110
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 30min -64
Spalat, vase 3min -5
Metabolism bazal -1172
Total consumat -1351

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: