Meniu pentru 19-02-2011, dyana230892

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/02/2011, dyana230892 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife	250ml	18.5	6.5	18	18	5	300	15.3	200
		18.5	6.5	18	18	5	300	15.3	200
Gustare 1, ora 12:30
Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar	50g	6.1	5.2	-	34.2	2	-	-	200
		6.1	5.2	-	34.2	2	-	-	200
Prânz, ora 14:49
Pastrav la cuptor a la Codynutza	100g	20.8	12.9	58	0	0	968	0	204
Legume asortate, Hortex	200g	5	1	0	12.6	0	0	0	80
Paste cu lapte a la Alina	200g	7.2	2	-	35.6	-	-	-	189
		33	15.9	58	48.2	0	968	0	473
Gustare 2, ora 19:20
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura	100g	3.2	0.1	-	4.5	0	-	4.5	31
Stafide	20g	0.6	0	0	15.8	0.7	0	11.8	60
		3.8	0.1	0	20.3	0.7	0	16.3	91
Cina, ora 20:00
Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife	250ml	18.5	6.5	18	18	5	300	15.3	200
		18.5	6.5	18	18	5	300	15.3	200
Total ingerat		79.9	34.2	94	138.7	12.7	1568	46.9	1164
Norma zilnică		min:65.8 max:98.7	min:32.3 max:38.8		min:131 max:145.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-101
Pilates, avansat	20min	-137
Tae-bo, Basic	60min	-582
Metabolism bazal		-1471
Total consumat		-2291


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 18.5 proteine, 6.5 grasimi, 18 colesterol, 18 carbohidrati, 5 fibre, 300 sodiu, 15.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html]Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 34.2 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-cuptor-codynutza.html]Pastrav la cuptor a la Codynutza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 12.9 grasimi, 58 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 968 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-hortex.html]Legume asortate, Hortex[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-lapte-alina.html]Paste cu lapte a la Alina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 35.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 20g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 11.8 zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 18.5 proteine, 6.5 grasimi, 18 colesterol, 18 carbohidrati, 5 fibre, 300 sodiu, 15.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1164[/color] calorii, 79.9 proteine, 34.2 grasimi, 94 colesterol, 138.7 carbohidrati, 12.7 fibre, 1568 sodiu, 46.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html]Pilates, avansat[/url], 20min - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 60min - [b][color=#FF0000]582[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1471[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2291[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html]Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-cuptor-codynutza.html]Pastrav la cuptor a la Codynutza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-hortex.html]Legume asortate, Hortex[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-lapte-alina.html]Paste cu lapte a la Alina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 20g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1164[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html]Pilates, avansat[/url], 20min - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 60min - [b][color=#FF0000]582[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1471[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2291[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 18.5 proteine, 6.5 grasimi, 18 colesterol, 18 carbohidrati, 5 fibre, 300 sodiu, 15.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html">Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 34.2 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Pastrav la cuptor a la Codynutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-cuptor-codynutza.html">Pastrav la cuptor a la Codynutza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 12.9 grasimi, 58 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 968 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Legume asortate, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-hortex.html">Legume asortate, Hortex</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paste cu lapte a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-lapte-alina.html">Paste cu lapte a la Alina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 35.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:20</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 11.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 18.5 proteine, 6.5 grasimi, 18 colesterol, 18 carbohidrati, 5 fibre, 300 sodiu, 15.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1164</span> calorii, 79.9 proteine, 34.2 grasimi, 94 colesterol, 138.7 carbohidrati, 12.7 fibre, 1568 sodiu, 46.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, avansat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html">Pilates, avansat</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">582</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1471</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2291</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html">Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Pastrav la cuptor a la Codynutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-cuptor-codynutza.html">Pastrav la cuptor a la Codynutza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume asortate, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-asortate-hortex.html">Legume asortate, Hortex</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste cu lapte a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-lapte-alina.html">Paste cu lapte a la Alina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:20</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1164</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, avansat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html">Pilates, avansat</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">582</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1471</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2291</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-02-2011, dyana230892

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-02-2011, dyana230892

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!