Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-08-2010, apostuviorica

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:16
Paine cu fructe, Franzeluta 200g 11.6 4.6 - 97.8 - - - 477
Ceai negru 250ml 0 0.8 0 0 0 7.5 0 3
Iaurt Activia cu musli, Danone 125g 4.5 3.5 - 16.6 0.3 50 15.3 113
16.18.90114.40.357.515.3593
Gustare 1, ora 10:18
Mar verde 130g 0 0 0 16.5 1.7 0 0 67
00016.51.70067
Prânz, ora 10:27
Cartofi cu mazare si morcovi 120g 2.2 0.1 - 12.6 - - - 59
Fasole batuta 150g 12.9 7.1 0 30.3 7.2 232.8 0 239
15.17.2042.97.2232.80298
Gustare 2, ora 10:28
Pepene rosu 700g 4.2 0 0 52.5 2.8 0 43.4 210
Iaurt Activia cu musli, Danone 250g 9 7 - 33.3 0.5 100 30.5 225
13.27085.83.310073.9435
Cina, ora 16:36
Bors cu varza 400g 4.4 2 0 14 0 0 0 140
File de pastrav, Topmare 50g 10.2 1.7 0 0.1 0 0 0 57
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta 30g 2.4 0.3 - 15.6 - - - 77
174029.7000274
Gustare 3, ora 16:35
Paine cu fructe, Franzeluta 95g 5.5 2.2 - 46.5 - - - 227
5.52.2-46.5---227
Total ingerat 66.9
29.3
(mic)
0 335.8
(mult)
12.5 390.3
89.2
(mult)
1894
Norma zilnică min:64
max:96
min:52.6
max:63.1
min:213.1
max:236.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -33
Aspirat 10min -38
Curatenie, moderat 20min -54
Lucru la PC 240min -420
Somn 480min -471
Stat la birou 240min -389
Uitat la TV 120min -128
Metabolism bazal -1413
Total consumat -2946

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: