Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-10-2009, Kriss

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:14
Cafea instant/solubila, pudra pentru cafea, zahar si indulcitori 3 in 1 Classic, Jacobs 12g 0.4 1.6 - 8.2 - - - 49
Ou de gaina, prajit 80g 10.9 12.2 - 0.7 - - - 157
Ardei rosu gras 70g 0.7 0 0 4.2 1.5 0 0 22
Placinta dovleac 100g 3.4 4.2 0 27 2.2 3 0 158
Placinta cu mere 80g 2.8 4.8 - 24 - - - 149
18.222.8064.13.730535
Gustare 1, ora 13:32
Mar Ionatan 150g 0.6 0.3 0 20.7 3.6 - - 78
0.60.3020.73.6--78
Prânz, ora 13:30
Ciorba de fasole a la Mishutza 300g 12.3 10.5 0 11.7 0 0 0 183
Gogosari in otet 100g 0.7 0 - 3 0.5 - - 15
1310.5014.70.500198
Gustare 2, ora 13:32
Mar Ionatan 200g 0.8 0.4 0 27.6 4.8 - - 104
0.80.4027.64.8--104
Cina, ora 13:31
Fasole batuta 350g 30.1 16.5 0 70.7 16.8 543.2 0 557
Gogosari in otet 50g 0.4 0 - 1.5 0.3 - - 8
Salata de varza, rosii si ceapa 100g 1 0.1 0 7.8 0 0 0 31
31.516.608017.1543.20596
Total ingerat 64.1
50.6
(mult)
0 207.1
(mult)
29.7 546.2
0
1511
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:42
max:50.4
min:170
max:188.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Invatat 40min -67
Lucru la PC 40min -60
Mers, 8min/km 30min -136
Sofat prin oras 45min -83
Spalat, pe dinti 3min -7
Stat in clasa (in banca) 60min -99
Stat la birou 50min -70
Urcat pe scari 3min -23
Metabolism bazal -1306
Total consumat -1851

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: