Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-10-2016, RoxanaBrosban

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:14
Avocado 100g 2 14.7 0 8.5 6.7 0 0.7 160
Banane/Banana 170g 1.9 0.5 0 38.8 4.4 1.7 20.7 152
Seminte chia, uscate 15g 2.3 4.6 0 6.6 5.7 2.9 - 74
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.219.8053.916.84.621.4386
Gustare 1, ora 10:34
Dovleac copt 95g 1 0 0 4.8 1.9 - - 19
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
saratele cu chimen, 365 75g 6.5 1.8 - 36 - - - 186
7.51.8040.81.900205
Prânz, ora 10:39
Mancare de mazare a la Uca 275g 10.5 7.7 - 34.1 2.2 - - 250
Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos 70g 7.1 3.7 - 2.5 - 140 2.5 73
17.611.4-36.62.21402.5323
Gustare 2, ora 15:04
Praline , Melanie 10g 0.5 2 - 6.4 - - 5 47
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
covrigeii casei mediteraneeni cu masline, Alka 30g 2.2 4.8 - 15.1 - - 0.1 108
2.76.8021.5005.1155
Cina, ora 16:38
Mamaliga (Musi25) 350g 7 0 - 52.5 - - - 245
Telemea vaca 24% grasime, Hochland 35g 5.3 8.4 - 0.2 - 1.1 0.2 98
Branza de vaci cu smantana Fagaras, Pilos 70g 7.1 3.7 - 2.5 - 140 2.5 73
19.412.1-55.2-141.12.7416
Gustare 3, ora 18:07
Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos 200ml 7 3 - 9.8 - - 9.8 94
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
7309.8009.894
Total ingerat 60.4
54.9
(mult)
0 217.8
(mult)
20.9 285.7
41.5
1579
Norma zilnică min:47
max:70.5
min:43.9
max:52.6
min:177.6
max:197.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 105min -230
Metabolism bazal -1159
Total consumat -1389

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: