Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-05-2010, lau_tweety

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:15
Crenvursti polonezi, Alpinia 80g 9.7 19.1 - 1.5 - - - 217
Branza de vaca grasa 30g 3.5 7.5 - 0.5 - - - 86
Parizer piept pui, Aldis 20g 2.4 4.4 0 0.6 0 0 0 54
Salam cu sunca 30g 4.2 4.5 0 0.3 0 0 0 59
19.835.502.9000416
Prânz, ora 17:21
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 2, ora 16:40
Cozonac cu rahat 30g 3 5.4 - 16.5 1.2 36 - 127
35.4-16.51.236-127
Cina, ora 18:19
Pulpe de pui la gratar 100g 20.3 10.5 - 0.5 - - - 177
Parizer piept pui, Aldis 70g 8.4 15.4 0 2.1 0 0 0 187
Branza grasa de vaca 9% 30g 3.9 2.7 - 1.4 0 - 1.4 47
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Rosii 40g 0.4 0.1 0 1.6 0.5 2 1 8
Ceapa verde 10g 0.2 0 0 0.6 0.4 0 0.2 3
Cozonac cu rahat 30g 3 5.4 - 16.5 1.2 36 - 127
36.634.1024.52.4383.5557
Total ingerat 59.4
(mic)
75
(mult)
0 43.9
(mic)
3.6 74
3.5
1100
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:30.6
max:36.7
min:123.8
max:137.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Citit, stat jos 50min -76
Dus 5min -21
Facut patul 5min -11
Gatit 20min -52
Gimnastica 15min -68
Lucru la PC 60min -103
Mers, 15min/km 30min -80
Pilates, intermediar 30min -139
Metabolism bazal -1416
Total consumat -1966

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: