Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-05-2012, Roxani

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Saratele Cheese CD cu Susan, Monte Banato 20g 2.7 3 0 13 0 0 0 90
2.7301300090
Gustare 1, ora 13:00
Cornulete fragede cu gem 15g 0.7 2.6 0 9.4 0 0 0 65
Coliva de grau dupa Cristina 40g 2.6 5.2 - 9.3 1.9 - 0.4 89
Suc de portocale, Fanta 40ml 0 0 - 5.8 - - - 19
3.37.8024.51.900.4173
Prânz, ora 13:44
Ceapa verde 12g 0.2 0 0 0.7 0.4 0 0.3 3
Rosii Cherry 35g 0.2 0.2 0 1.5 0.2 2.5 0 9
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Piure de cartofi 40g 0.8 1.6 - 6.4 - - - 43
Piept de pui 80g 16.6 7.4 51.2 0 0 50.4 0 138
18.29.251.210.40.952.91.2201
Gustare 2, ora 13:49
Apa Vietii 2400ml 0 0 0 0 0 26.4 0 0
0000026.400
Cina, ora 18:15
Cas de oaie 50g 12.5 9.5 - 1.2 - - - 140
Ou integral, gatit (fiert tare) 90g 11.3 9.5 381.6 1 0 111.6 1 140
Parizer pui, Cris-Tim 20g 2.6 5.7 - 0.1 - - - 62
Rosii Cherry 35g 0.2 0.2 0 1.5 0.2 2.5 0 9
Castraveti 70g 0.5 0 0 2.5 0.4 0 1.2 11
Ceapa verde 25g 0.5 0 0 1.4 0.9 0 0.5 7
Carne grasa de porc (ceafa) 60g 9 18 0 0 0 0 0 204
36.642.9381.67.71.5114.12.7573
Gustare 3, ora 16:10
Ceai de fructe Red Passion, Mayfair 750ml 1.5 0.8 0 0.8 0 0 0 12
1.50.800.800012
Total ingerat 62.3
(mic)
63.7
(mult)
432.8 56.4
(mic)
4.3 193.4
4.3
1049
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:29.1
max:35
min:118
max:131.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1437
Total consumat -1437

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: