Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-05-2013, pofticioasa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:49
Paine graham, Plus 25g 1.9 1.1 - 11.1 - - - 64
Paine de grau, alba 35g 2.7 1.2 0 17.7 0.8 238.4 1.5 94
Margarina, Linco 10g 0 2.5 - 0 - - - 23
Cascaval 10g 2.4 2.5 - 0.1 - - - 34
Salam Victoria, Aro 10g 1.3 1.6 - 0.1 - - - 20
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Apa plata 150ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8.58.90290.8241.41.5237
Gustare 1, ora 22:46
Zahar 20g 0 0 0 20 0 0 20 78
Covrig Polonez 150g 9.9 7.7 - 64.5 - - - 363
Apa plata 150ml 0 0 0 0 0 0 0 0
9.97.7084.50020441
Prânz, ora 22:56
Ciorba de pui a la grec Thermomix 200g 13.8 10.8 - 6.8 - - - 178
Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico 100g 17.3 9 - 1.9 - - - 163
Piure de cartofi 200g 4 8 - 32 - - - 212
35.127.8-40.7---553
Gustare 2, ora 22:58
Cornulete fragede cu gem 30g 1.3 5.1 0 18.7 0 0 0 130
1.35.1018.7000130
Cina, ora 23:00
Inghetata de vanilie, Top Gun 100g 3.9 13.5 - 35.4 - - - 282
Pufuleti, Gusto 45g 3.4 4.1 - 36.2 1.7 83.3 1.3 196
Struguri 250g 1.8 0 0 45 2.5 0 38.8 173
Apa minerala 150ml 0 0 0 0 0 1.5 0 0
Coca Cola, Coca Cola 100ml 0 0 0 10.6 0 4 10.6 42
9.117.60127.24.288.850.7693
Total ingerat 63.9
(mic)
67.1
0 300.1
(mult)
5 330.2
72.2
(mult)
2054
Norma zilnică min:103
max:154.5
min:57.1
max:68.5
min:231.1
max:256.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 8min/km 50min -515
Urcat pe scari 3min -43
Metabolism bazal -1811
Total consumat -2369

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: