Meniu pentru 20-08-2020, paulatisescu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/08/2020, paulatisescu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:06
Gris cu lapte	200g	10	4	0	40	0	0	0	236
Dulceata de visine, facuta in casa	20g	0.1	0	-	8.2	-	-	-	33
Cafea neagra la filtru, fara zahar	300g	0.3	0	0	0	0	2.4	0	12
		10.4	4	0	48.2	0	2.4	0	281
Gustare 1, ora 20:43
Pepene rosu	400g	2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
		2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
Prânz, ora 21:12
Ciulama de pui cu ciuperci, Incognito	200g	22.6	21.4	55.8	5.8	-	48.6	-	306
Mamaliga (Musi25)	161g	3.2	0	-	24.2	-	-	-	113
		25.8	21.4	55.8	30	-	48.6	-	419
Cina, ora 20:36
Ciorba radauteana din pulpe de pui	400g	12.4	13.6	-	6.8	1.6	-	-	202
Apa plata	2240ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Paine prajita	18g	0.7	0.9	0	10.8	0	0	0	54
		13.1	14.5	0	17.6	1.6	0	0	256
Total ingerat		51.7 (mic)	39.9 (mult)	55.8	125.8	3.2	51	24.8	1076
Norma zilnică		min:78 max:117	min:29.9 max:35.9		min:121.1 max:134.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 10 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-in-casa.html]Dulceata de visine, facuta in casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-zahar.html]Cafea neagra la filtru, fara zahar[/url], 300g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui-cu-ciuperci-incognito.html]Ciulama de pui cu ciuperci, Incognito[/url], 200g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 21.4 grasimi, 55.8 colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, 48.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 161g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-radauteana-pulpe-pui.html]Ciorba radauteana din pulpe de pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 12.4 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2240ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 18g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1076[/color] calorii, (mic)51.7 proteine, (mult)39.9 grasimi, 55.8 colesterol, 125.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 51 sodiu, 24.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-in-casa.html]Dulceata de visine, facuta in casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-zahar.html]Cafea neagra la filtru, fara zahar[/url], 300g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui-cu-ciuperci-incognito.html]Ciulama de pui cu ciuperci, Incognito[/url], 200g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 161g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-radauteana-pulpe-pui.html]Ciorba radauteana din pulpe de pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2240ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 18g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1076[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 10 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de visine, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-in-casa.html">Dulceata de visine, facuta in casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea neagra la filtru, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-zahar.html">Cafea neagra la filtru, fara zahar</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:43</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:12</em><br/><a title="Calorii Ciulama de pui cu ciuperci, Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui-cu-ciuperci-incognito.html">Ciulama de pui cu ciuperci, Incognito</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 21.4 grasimi, 55.8 colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, 48.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 161g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Ciorba radauteana din pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-radauteana-pulpe-pui.html">Ciorba radauteana din pulpe de pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 12.4 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2240ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1076</span> calorii, (mic)51.7 proteine, (mult)39.9 grasimi, 55.8 colesterol, 125.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 51 sodiu, 24.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de visine, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-in-casa.html">Dulceata de visine, facuta in casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea neagra la filtru, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-zahar.html">Cafea neagra la filtru, fara zahar</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:43</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:12</em><br/><a title="Calorii Ciulama de pui cu ciuperci, Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-pui-cu-ciuperci-incognito.html">Ciulama de pui cu ciuperci, Incognito</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 161g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Ciorba radauteana din pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-radauteana-pulpe-pui.html">Ciorba radauteana din pulpe de pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2240ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1076</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-08-2020, paulatisescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-08-2020, paulatisescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!