Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-11-2012, catica

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:30
Branza de vaci Roua Diminetii cu smantana Fagaras, Raraul 200g 20.4 10.6 - 7.2 0 400 7.2 206
Paine neagra obisnuita 30g 2.6 0.6 - 13.3 1.1 - - 66
Gem de prune biologic, fara adaos de zahar, Rigoni di Asiago 20g 0 0 0 7.8 0.5 0 7.6 31
2311.2028.31.640014.8303
Gustare 1, ora 11:31
Clementine 85g 0.9 0 0 10.2 1.7 0 7.7 40
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Avocado 60g 1.2 8.8 0 5.1 4 0 0.4 96
2.18.8029.37.7018.1188
Prânz, ora 14:30
Cas de oaie 40g 10 7.6 - 0.9 - - - 112
Piept de pui la gratar 50g 11.3 1.8 29.8 1.2 0 285.7 0 66
Supa crema de rosii a la roxanika 250g 1.8 3 - 7 - - - 62
Baton crocant de Susan si Miere, Gerble 30g 3.8 7.9 - 15.8 1.2 - - 150
26.920.329.824.91.2285.70390
Cina, ora 19:12
Spanac by Moni 120g 2.5 4.4 - 5.5 - - - 70
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, innabusita 40g 10.5 3.2 35.6 0 0 31.2 0 74
Pizza by alinush 70g 5.4 5.2 - 25 - - - 168
Curmale uscate 15g 0.2 0.1 0 11 2.2 0.3 0 42
Paine neagra cu secara, de casa 40g 2.7 0.5 - 19 - - - 90
21.313.435.660.52.231.50444
Total ingerat 73.3
53.7
(mult)
65.4 143
(mic)
12.7 717.2
32.9
1325
Norma zilnică min:61
max:91.5
min:36.8
max:44.2
min:149.1
max:165.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1328
Total consumat -1328

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: