Meniu pentru 21-03-2016, meehigh

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/03/2016, meehigh - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:07
Banane/Banana	330g	3.6	1	0	75.2	8.6	3.3	40.3	295
Piept de curcan la gratar, Cetateregala	118g	38.7	0.7	-	0.7	0.2	-	0	167
Ciuperci sote	232g	5.6	12.5	-	15.8	-	-	-	184
Sporul Casei capete sunci	63g	16.4	8.8	-	0.6	0.6	3.5	0.6	148
Ceapa	165g	1.5	0.2	0	16.7	2.3	0	0	70
Ou crud, integral, proaspat	180g	22.6	17.9	761.4	1.4	0	252	1.4	258
Suc/Bautura racoritoare carbogazoasa de grapefruit, Frutti Fresh	360ml	0.4	0	-	40	-	0	40	162
		88.8	41.1	761.4	150.4	11.7	258.8	82.3	1284
Total ingerat		88.8 (mic)	41.1	761.4	150.4	11.7	258.8	82.3 (mult)	1284
Norma zilnică		min:92 max:138	min:35.7 max:42.8		min:144.5 max:160.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1894
Total consumat		-1894


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 330g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 75.2 carbohidrati, 8.6 fibre, 3.3 sodiu, 40.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html]Piept de curcan la gratar, Cetateregala[/url], 118g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 38.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 232g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sporul-casei-capete-sunci.html]Sporul Casei capete sunci[/url], 63g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 16.4 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 3.5 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 165g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16.7 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-crud-integral-proaspat.html]Ou crud, integral, proaspat[/url], 180g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 17.9 grasimi, 761.4 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 252 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-bautura-racoritoare-carbogazoasa-grapefruit-frutti-fresh.html]Suc/Bautura racoritoare carbogazoasa de grapefruit, Frutti Fresh[/url], 360ml - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 40 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1284[/color] calorii, (mic)88.8 proteine, 41.1 grasimi, 761.4 colesterol, 150.4 carbohidrati, 11.7 fibre, 258.8 sodiu, (mult)82.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 330g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html]Piept de curcan la gratar, Cetateregala[/url], 118g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 232g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sporul-casei-capete-sunci.html]Sporul Casei capete sunci[/url], 63g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 165g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-crud-integral-proaspat.html]Ou crud, integral, proaspat[/url], 180g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-bautura-racoritoare-carbogazoasa-grapefruit-frutti-fresh.html]Suc/Bautura racoritoare carbogazoasa de grapefruit, Frutti Fresh[/url], 360ml - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1284[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:07</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 75.2 carbohidrati, 8.6 fibre, 3.3 sodiu, 40.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de curcan la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html">Piept de curcan la gratar, Cetateregala</a>, 118g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 38.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 232g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sporul Casei capete sunci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sporul-casei-capete-sunci.html">Sporul Casei capete sunci</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 16.4 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 3.5 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16.7 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou crud, integral, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-crud-integral-proaspat.html">Ou crud, integral, proaspat</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 17.9 grasimi, 761.4 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 252 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc/Bautura racoritoare carbogazoasa de grapefruit, Frutti Fresh" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-bautura-racoritoare-carbogazoasa-grapefruit-frutti-fresh.html">Suc/Bautura racoritoare carbogazoasa de grapefruit, Frutti Fresh</a>, 360ml - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 40 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1284</span> calorii, (mic)88.8 proteine, 41.1 grasimi, 761.4 colesterol, 150.4 carbohidrati, 11.7 fibre, 258.8 sodiu, (mult)82.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:07</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de curcan la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html">Piept de curcan la gratar, Cetateregala</a>, 118g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 232g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sporul Casei capete sunci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sporul-casei-capete-sunci.html">Sporul Casei capete sunci</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou crud, integral, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-crud-integral-proaspat.html">Ou crud, integral, proaspat</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc/Bautura racoritoare carbogazoasa de grapefruit, Frutti Fresh" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-bautura-racoritoare-carbogazoasa-grapefruit-frutti-fresh.html">Suc/Bautura racoritoare carbogazoasa de grapefruit, Frutti Fresh</a>, 360ml - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1284</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-03-2016, meehigh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-03-2016, meehigh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!