Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-06-2012, Nurit

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 05:10
Cafea cu lapte, fara zahar 150ml 0.6 3 - 0.9 - - 0.9 34
Apa de izvor plata, Kristall Perle 750ml 0 0 0 0 0 772.5 0 0
0.6300.90772.50.934
Gustare 1, ora 09:00
Cafea cu lapte, fara zahar 250ml 1 5 - 1.5 - - 1.5 57
Apa de izvor plata, Kristall Perle 250ml 0 0 0 0 0 257.5 0 0
1501.50257.51.557
Prânz, ora 14:45
Crenvusti porc, Fiorucci 50g 7 9 - 0.2 - - - 110
Mamaliguta, Cetateregala 100g 2.3 0.3 - 20 - - - 93
Cascaval cu grasime redusa, Cheddar sau Colby 100g 24.4 7 21 1.9 0 612 0.5 173
Apa de izvor plata, Kristall Perle 250ml 0 0 0 0 0 257.5 0 0
33.716.32122.10869.50.5376
Total ingerat 35.3
(mic)
24.3
(mult)
21 24.5
(mic)
0 1899.5
2.9
467
Norma zilnică min:105
max:157.5
min:13
max:15.6
min:52.5
max:58.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 120min -655
Aspirat 60min -370
Facut patul 10min -37
Spalat, vase 60min -235
Curatenie, intens 180min -1235
Curatenie, moderat 60min -265
Mers, 9min/km 20min -154
Sters praful 120min -491
Urcat pe scari 5min -73
Metabolism bazal -1757
Total consumat -5272

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: