Meniu pentru 21-09-2014, Cryistina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/09/2014, Cryistina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:56
Biscuiti din faina integrala, Leibniz	70g	6	10.5	-	44.1	5.7	280	16.1	294
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
		6.8	12.9	-	68.3	5.7	280	16.1	412
Prânz, ora 11:00
Ciorba de curcan cu legume	400g	8.4	2	7.6	16	-	337.6	2	116
		8.4	2	7.6	16	-	337.6	2	116
Cina, ora 18:28
Mancare de fasole verde cu carne de porc	200g	24	9	-	14	6	-	-	229
		24	9	-	14	6	-	-	229
Gustare 3, ora 15:00
Banane/Banana	400g	4.4	1.2	0	91.2	10.4	4	48.8	356
Nuci	100g	15.2	65.2	0	13.7	6.7	0	2.6	654
Miere de salcam	200g	0	0	0	151.2	0	0	0	604
		19.6	66.4	0	256.1	17.1	4	51.4	1614
Total ingerat		58.8	90.3 (mult)	7.6	354.4 (mult)	28.8	621.6	69.5 (mult)	2371
Norma zilnică		min:53.4 max:80.1	min:65.9 max:79		min:266.7 max:296.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1167
Total consumat		-1167


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-faina-integrala-leibniz.html]Biscuiti din faina integrala, Leibniz[/url], 70g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 6 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 44.1 carbohidrati, 5.7 fibre, 280 sodiu, 16.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html]Ciorba de curcan cu legume[/url], 400g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 2 grasimi, 7.6 colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, 337.6 sodiu, 2 zaharuri

[i]Cina, ora 18:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde-cu-carne-porc.html]Mancare de fasole verde cu carne de porc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b], 24 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 400g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 91.2 carbohidrati, 10.4 fibre, 4 sodiu, 48.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]654[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 65.2 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html]Miere de salcam[/url], 200g - [b][color=#FF0000]604[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 151.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2371[/color] calorii, 58.8 proteine, (mult)90.3 grasimi, 7.6 colesterol, (mult)354.4 carbohidrati, 28.8 fibre, 621.6 sodiu, (mult)69.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1167[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1167[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-faina-integrala-leibniz.html]Biscuiti din faina integrala, Leibniz[/url], 70g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html]Ciorba de curcan cu legume[/url], 400g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde-cu-carne-porc.html]Mancare de fasole verde cu carne de porc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 400g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]654[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html]Miere de salcam[/url], 200g - [b][color=#FF0000]604[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2371[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1167[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1167[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:56</em><br/><a title="Calorii Biscuiti din faina integrala, Leibniz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-faina-integrala-leibniz.html">Biscuiti din faina integrala, Leibniz</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 6 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 44.1 carbohidrati, 5.7 fibre, 280 sodiu, 16.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de curcan cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html">Ciorba de curcan cu legume</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 2 grasimi, 7.6 colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, 337.6 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:28</em><br/><a title="Calorii Mancare de fasole verde cu carne de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde-cu-carne-porc.html">Mancare de fasole verde cu carne de porc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">229</span> calorii</strong>, 24 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 91.2 carbohidrati, 10.4 fibre, 4 sodiu, 48.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">654</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 65.2 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere de salcam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html">Miere de salcam</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">604</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 151.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2371</span> calorii, 58.8 proteine, (mult)90.3 grasimi, 7.6 colesterol, (mult)354.4 carbohidrati, 28.8 fibre, 621.6 sodiu, (mult)69.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1167</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1167</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:56</em><br/><a title="Calorii Biscuiti din faina integrala, Leibniz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-faina-integrala-leibniz.html">Biscuiti din faina integrala, Leibniz</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de curcan cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html">Ciorba de curcan cu legume</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:28</em><br/><a title="Calorii Mancare de fasole verde cu carne de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde-cu-carne-porc.html">Mancare de fasole verde cu carne de porc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">229</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">654</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere de salcam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html">Miere de salcam</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">604</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2371</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1167</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1167</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-09-2014, Cryistina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-09-2014, Cryistina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!