Meniu pentru 22-02-2016, viktorija
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:73 max:109.5 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Fitness, intens | 60min | -418 |
Inot (1.5 km/h) | 10min | -110 |
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi | 30min | -102 |
Sauna | 10min | -104 |
Metabolism bazal | -1494 | |
Total consumat | -2228 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-9.8 kg/lună |