Meniu pentru 22-03-2011, floaredemai

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/03/2011, floaredemai - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:42
Portocale	500g	4.5	0	0	58.5	12	0	47	235
Urzici, proaspete (negatite)	10g	0.6	0.1	0	0.1	0.4	0	0	4
Papadie, frunze, crude	10g	0.3	0.1	0	0.9	0.4	7.6	0.1	5
Avocado	150g	3	22.1	0	12.8	10.1	0	1.1	240
Salata verde	300g	3.6	0.9	0	9.9	6.3	0	0	51
Panite crocante cu susan, Burger	50g	5.4	3	0	29.9	8	250	1.4	184
Mere	50g	0	0	0	7	1	-	5	26
Ceapa	30g	0.3	0	0	3	0.4	0	0	13
		17.7	26.2	0	122.1	38.6	257.6	54.6	758
Prânz, ora 14:42
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Cina, ora 21:13
Supa de ceapa by Mihaela	400ml	12.8	40.4	0	31.2	2.8	0	0	391
Rosie	50g	0.6	0.2	-	2.2	-	-	-	13
		13.4	40.6	0	33.4	2.8	0	0	404
Gustare 3, ora 21:16
Stafide	30g	0.9	0	0	23.8	1.1	0	17.8	90
		0.9	0	0	23.8	1.1	0	17.8	90
Total ingerat		34.2 (mic)	67.4 (mult)	0	224.9 (mult)	47.7	259.6	96.8 (mult)	1430
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:39.7 max:47.7		min:160.9 max:178.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1469
Total consumat		-1469


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 500g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 58.5 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 47 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urzici-proaspete-negatite.html]Urzici, proaspete (negatite)[/url], 10g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papadie-frunze-crude.html]Papadie, frunze, crude[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 7.6 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 150g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 3 proteine, 22.1 grasimi, 0 colesterol, 12.8 carbohidrati, 10.1 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-panite-crocante-susan-burger.html]Panite crocante cu susan, Burger[/url], 50g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 8 fibre, 250 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Cina, ora 21:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-ceapa-mihaela.html]Supa de ceapa by Mihaela[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]391[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 40.4 grasimi, 0 colesterol, 31.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 17.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii, (mic)34.2 proteine, (mult)67.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)224.9 carbohidrati, 47.7 fibre, 259.6 sodiu, (mult)96.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1469[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1469[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 500g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urzici-proaspete-negatite.html]Urzici, proaspete (negatite)[/url], 10g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papadie-frunze-crude.html]Papadie, frunze, crude[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 150g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-panite-crocante-susan-burger.html]Panite crocante cu susan, Burger[/url], 50g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-ceapa-mihaela.html]Supa de ceapa by Mihaela[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]391[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1469[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1469[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 58.5 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 47 zaharuri<br/><a title="Calorii Urzici, proaspete (negatite)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urzici-proaspete-negatite.html">Urzici, proaspete (negatite)</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Papadie, frunze, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papadie-frunze-crude.html">Papadie, frunze, crude</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 7.6 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 3 proteine, 22.1 grasimi, 0 colesterol, 12.8 carbohidrati, 10.1 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Panite crocante cu susan, Burger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-panite-crocante-susan-burger.html">Panite crocante cu susan, Burger</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 8 fibre, 250 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:13</em><br/><a title="Calorii Supa de ceapa by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-ceapa-mihaela.html">Supa de ceapa by Mihaela</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">391</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 40.4 grasimi, 0 colesterol, 31.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 17.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii, (mic)34.2 proteine, (mult)67.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)224.9 carbohidrati, 47.7 fibre, 259.6 sodiu, (mult)96.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1469</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1469</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urzici, proaspete (negatite)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urzici-proaspete-negatite.html">Urzici, proaspete (negatite)</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Papadie, frunze, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papadie-frunze-crude.html">Papadie, frunze, crude</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Panite crocante cu susan, Burger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-panite-crocante-susan-burger.html">Panite crocante cu susan, Burger</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:42</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:13</em><br/><a title="Calorii Supa de ceapa by Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-ceapa-mihaela.html">Supa de ceapa by Mihaela</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">391</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1469</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1469</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-03-2011, floaredemai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-03-2011, floaredemai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!