Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-04-2013, natalya

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:39
Lapte Cedra 1,5% grasime, Napolact 150ml 4.5 2.3 - 6.8 - - - 65
Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, porumb, orz), Sanovita 30g 3.4 1 0 18.5 0 0 0 98
Cafea cu lapte, fara zahar 250ml 1 5 - 1.5 - - 1.5 57
8.98.3026.8001.5220
Gustare 1, ora 11:00
Morcovi, cruzi 200g 1.9 0.5 0 19.2 5.6 138 9.5 82
1.90.5019.25.61389.582
Prânz, ora 13:30
Pui la gratar 150g 28.5 3 - 3 - - - 153
Salata clasica de rosii 250g 2 3 - 12.5 2.5 - - 80
30.56-15.52.5--233
Gustare 2, ora 16:00
Supa legume daria 150g 0.6 0 - 3.2 0.8 - - 15
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Biscuiti dietetici Trixy 10g 1.7 0.4 40 4 0.4 10.6 3 26
2.30.4407.21.210.6341
Cina, ora 18:30
Salata de castraveti cu marar 300g 2.1 3 - 10.8 - - - 66
Cas proaspat de vaca 60g 14.6 9.6 - 1.7 0 - 1.7 153
Carnati cabanos extra, Campofrio 50g 7 12.5 - 0.5 - - - 143
23.725.1-130-1.7362
Gustare 3, ora 20:00
Supa de pui cu legume 100g 5 3.4 - 9.7 - - - 80
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
53.409.700080
Total ingerat 72.3
(mic)
43.7
(mult)
40 91.4
(mic)
9.3 148.6
15.7
1018
Norma zilnică min:90
max:135
min:28.3
max:33.9
min:114.5
max:127.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Shopping 30min -167
Activitati casnice 120min -587
Metabolism bazal -1588
Total consumat -2342

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: