Meniu pentru 22-06-2011, Crisandi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/06/2011, Crisandi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:38
Chipsuri de taro	259g	6	64.5	0	176.4	18.6	885.8	9.9	1290
Taitei, Tesco	25g	3.5	0.7	-	17.5	-	-	0.6	91
Ceapa rosie	50g	0.6	0.1	0	4.2	0.7	0	0	20
Cartofi de iarna	100g	2	0.2	0	20	2	0	0	88
Bulion	50g	0.7	2	-	4.9	0	200	2.2	40
Cub pui, Knorr	250ml	0.3	0.5	0	0.3	0	0	0	7
Patrunjel, proaspat	15g	0.4	0.1	0	0.9	0.5	8.4	0.1	6
Marar	15g	0.5	0.2	0	1.1	0.3	0	0	7
Usturoi	5g	0.3	0	0	1.7	0.1	0.8	0.1	8
Piper negru	1.5g	0.2	0	0	1	0.4	0.7	0	4
Piper rosu sau piper Cayenne	112g	13.5	19.3	0	63.4	30.5	33.6	11.6	357
		28	87.6	0	291.4	53.1	1129.3	24.5	1918
Total ingerat		28 (mic)	87.6 (mult)	0	291.4 (mult)	53.1	1129.3	24.5	1918
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:53.3 max:63.9		min:215.8 max:239.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	5min	-14
Mers, 15min/km	90min	-159
Mers, 9min/km	70min	-272
Spalat, vase	2min	-4
Urcat pe scari	10min	-74
Metabolism bazal		-1317
Total consumat		-1840


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-taro.html]Chipsuri de taro[/url], 259g - [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii[/b], 6 proteine, 64.5 grasimi, 0 colesterol, 176.4 carbohidrati, 18.6 fibre, 885.8 sodiu, 9.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-tesco.html]Taitei, Tesco[/url], 25g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-iarna.html]Cartofi de iarna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion.html]Bulion[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-pui-knorr.html]Cub pui, Knorr[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html]Patrunjel, proaspat[/url], 15g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 8.4 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 5g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.8 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piper-negru.html]Piper negru[/url], 1.5g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piper-rosu-piper-cayenne.html]Piper rosu sau piper Cayenne[/url], 112g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 19.3 grasimi, 0 colesterol, 63.4 carbohidrati, 30.5 fibre, 33.6 sodiu, 11.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1918[/color] calorii, (mic)28 proteine, (mult)87.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)291.4 carbohidrati, 53.1 fibre, 1129.3 sodiu, 24.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 5min - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 90min - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html]Mers, 9min/km[/url], 70min - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 2min - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1840[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-taro.html]Chipsuri de taro[/url], 259g - [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-tesco.html]Taitei, Tesco[/url], 25g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-iarna.html]Cartofi de iarna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion.html]Bulion[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-pui-knorr.html]Cub pui, Knorr[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html]Patrunjel, proaspat[/url], 15g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 5g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piper-negru.html]Piper negru[/url], 1.5g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piper-rosu-piper-cayenne.html]Piper rosu sau piper Cayenne[/url], 112g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1918[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 5min - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 90min - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html]Mers, 9min/km[/url], 70min - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 2min - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1840[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:38</em><br/><a title="Calorii Chipsuri de taro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-taro.html">Chipsuri de taro</a>, 259g - <strong><span style="color:#FF0000">1290</span> calorii</strong>, 6 proteine, 64.5 grasimi, 0 colesterol, 176.4 carbohidrati, 18.6 fibre, 885.8 sodiu, 9.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Taitei, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-tesco.html">Taitei, Tesco</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi de iarna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-iarna.html">Cartofi de iarna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bulion" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion.html">Bulion</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cub pui, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-pui-knorr.html">Cub pui, Knorr</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Patrunjel, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html">Patrunjel, proaspat</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 8.4 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.8 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Piper negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piper-negru.html">Piper negru</a>, 1.5g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piper rosu sau piper Cayenne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piper-rosu-piper-cayenne.html">Piper rosu sau piper Cayenne</a>, 112g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 19.3 grasimi, 0 colesterol, 63.4 carbohidrati, 30.5 fibre, 33.6 sodiu, 11.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1918</span> calorii, (mic)28 proteine, (mult)87.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)291.4 carbohidrati, 53.1 fibre, 1129.3 sodiu, 24.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 9min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html">Mers, 9min/km</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1840</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:38</em><br/><a title="Calorii Chipsuri de taro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-taro.html">Chipsuri de taro</a>, 259g - <strong><span style="color:#FF0000">1290</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Taitei, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-tesco.html">Taitei, Tesco</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi de iarna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-iarna.html">Cartofi de iarna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bulion" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion.html">Bulion</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cub pui, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-pui-knorr.html">Cub pui, Knorr</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Patrunjel, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-patrunjel-proaspat.html">Patrunjel, proaspat</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piper negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piper-negru.html">Piper negru</a>, 1.5g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piper rosu sau piper Cayenne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piper-rosu-piper-cayenne.html">Piper rosu sau piper Cayenne</a>, 112g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1918</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 9min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html">Mers, 9min/km</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1840</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-06-2011, Crisandi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-06-2011, Crisandi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!