Meniu pentru 22-06-2016, kiranaowl

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/06/2016, kiranaowl - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:45
Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start	25g	2.1	4	-	16.8	1	33.3	6	114
		2.1	4	-	16.8	1	33.3	6	114
Prânz, ora 16:38
Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada	300g	12.9	9	92.4	6.9	1.2	58.5	1.8	159
Paine uscata suedeza	40g	3.6	0.4	0	26.4	6.8	240	0.8	124
		16.5	9.4	92.4	33.3	8	298.5	2.6	283
Cina, ora 19:13
Branza de vaci	80g	14.3	9.8	-	2.8	0	-	2.8	168
Rosii	80g	0.7	0.2	0	3.1	1	4	2.1	15
Varza	100g	1.3	0	0	5.8	2.5	0	3.2	25
Porumb, galben	40g	3.8	1.9	0	29.7	2.9	14	0.3	146
Paine alba, obisnuita	10g	0.8	0.3	0	5.1	0.2	68.1	0.4	27
		20.9	12.2	0	46.5	6.6	86.1	8.8	381
Total ingerat		39.5 (mic)	25.6	92.4	96.6	15.6	417.9	17.4	778
Norma zilnică		min:56 max:84	min:21.6 max:25.9		min:87.5 max:97.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aspirat	8min	-26
Curatenie, intens	100min	-366
Facut patul	5min	-10
Gradinarit	10min	-33
Patinaj	60min	-396
Metabolism bazal		-1267
Total consumat		-2098


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 25g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 1 fibre, 33.3 sodiu, 6 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-perisoare-carne-porc-andrada.html]Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada[/url], 300g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 9 grasimi, 92.4 colesterol, 6.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 58.5 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html]Paine uscata suedeza[/url], 40g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 240 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Cina, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 80g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-galben.html]Porumb, galben[/url], 40g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 29.7 carbohidrati, 2.9 fibre, 14 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]778[/color] calorii, (mic)39.5 proteine, 25.6 grasimi, 92.4 colesterol, 96.6 carbohidrati, 15.6 fibre, 417.9 sodiu, 17.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 8min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 100min - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gradinarit.html]Gradinarit[/url], 10min - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-patinaj.html]Patinaj[/url], 60min - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2098[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 25g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-perisoare-carne-porc-andrada.html]Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada[/url], 300g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html]Paine uscata suedeza[/url], 40g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 80g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-galben.html]Porumb, galben[/url], 40g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]778[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 8min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 100min - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gradinarit.html]Gradinarit[/url], 10min - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-patinaj.html]Patinaj[/url], 60min - [b][color=#FF0000]396[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2098[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:45</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 1 fibre, 33.3 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:38</em><br/><a title="Calorii Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-perisoare-carne-porc-andrada.html">Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 9 grasimi, 92.4 colesterol, 6.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 58.5 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine uscata suedeza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html">Paine uscata suedeza</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 240 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb, galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-galben.html">Porumb, galben</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 29.7 carbohidrati, 2.9 fibre, 14 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">778</span> calorii, (mic)39.5 proteine, 25.6 grasimi, 92.4 colesterol, 96.6 carbohidrati, 15.6 fibre, 417.9 sodiu, 17.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 8min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">366</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Gradinarit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gradinarit.html">Gradinarit</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Patinaj" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-patinaj.html">Patinaj</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">396</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2098</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:45</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-portocale-stafide-fortifianti-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale si fructe (portocale si stafide), fortifianti cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:38</em><br/><a title="Calorii Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-perisoare-carne-porc-andrada.html">Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine uscata suedeza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html">Paine uscata suedeza</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb, galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-galben.html">Porumb, galben</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">778</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 8min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">366</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Gradinarit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gradinarit.html">Gradinarit</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Patinaj" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-patinaj.html">Patinaj</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">396</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2098</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-06-2016, kiranaowl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-06-2016, kiranaowl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!