Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-07-2011, Miky20

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:00
Snitel de pui, Agricola Bacau 150g 22.5 9 0 19.5 0 0 0 257
Rosie 50g 0.6 0.2 - 2.2 - - - 13
Castravete, cu coaja, crud 31g 0.2 0 0 1.1 0.2 0.6 0.5 6
Cafea cu lapte si zahar 250ml 1 3 - 30.3 - - - 147
Apa de izvor plata, Kristall Perle 600ml 0 0 0 0 0 618 0 0
Crema de branza cu verdeata, Almette 50g 3 12.5 - 1.5 - - - 131
Apa plata, Dorna 900ml 0 0 0 0 0 0.9 0 0
27.324.7054.60.2619.50.5554
Gustare 1, ora 15:12
Pepene rosu 500g 3 0 0 37.5 2 0 31 150
Apa minerala naturala plata, Izvorul Minunilor 600ml 0 0 0 0 0 0.6 0 0
30037.520.631150
Prânz, ora 16:12
Paine alba, Dorbob 100g 7.5 0.8 - 52 - - - 246
Branza topita 50g 7.1 6.7 22.5 1.9 0 66 - 115
Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy 100g 3.1 11.1 0 12 0.1 283.1 0 218
Crema de branza cu verdeata, Almette 50g 3 12.5 - 1.5 - - - 131
Apa minerala naturala plata, Borsec 300ml 0 0 0 0 0 0.9 0 0
20.731.122.567.40.13500710
Cina, ora 16:13
Mancare de spanac, Andraa 300g 10.2 12.9 - 13.5 - - - 208
Oua ochiuri 50g 5 6.5 - 0.2 - - - 79
15.219.4-13.7---287
Total ingerat 66.2
(mic)
75.2
(mult)
22.5 173.2
(mic)
2.3 970.1
31.5
1701
Norma zilnică min:109
max:163.5
min:47.3
max:56.7
min:191.4
max:212.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta stationar, intens 15min -287
Dans, rapid 10min -87
Metabolism bazal -1868
Total consumat -2242

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: