Meniu pentru 22-07-2012, Kittie

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/07/2012, Kittie - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:06
Banane/Banana	140g	1.5	0.4	0	31.9	3.6	1.4	17.1	125
Nectarina coapta	150g	0.9	0.2	-	14.6	2.6	-	-	68
Caise	100g	1.4	0.4	0	11.1	2	1	9	48
Iaurt de baut cu banane, caise si piersici	200ml	6	1.8	-	27.4	-	-	-	152
		9.8	2.8	0	85	8.2	2.4	26.1	393
Prânz, ora 18:07
Ciorba de porc, VAmedeea	250g	8.5	6.3	-	3.8	-	-	-	108
Mici amestec vita, porc, oaie	150g	22.5	45	-	0	-	-	-	510
Cartofi natur	50g	0.5	1	0	10	0	0	0	51
Castraveti murati in saramura	100g	1	0.2	-	3	1	-	-	12
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		32.5	52.5	0	16.8	1	0	0	681
Total ingerat		42.3 (mic)	55.3 (mult)	0	101.8 (mic)	9.2	2.4	26.1	1074
Norma zilnică		min:61.5 max:92.3	min:29.8 max:35.8		min:120.8 max:134.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jogging (9 km/h)	20min	-165
Metabolism bazal		-1372
Total consumat		-1537


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.4 sodiu, 17.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html]Nectarina coapta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 2 fibre, 1 sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-banane-caise-piersici.html]Iaurt de baut cu banane, caise si piersici[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html]Ciorba de porc, VAmedeea[/url], 250g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 45 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 50g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1074[/color] calorii, (mic)42.3 proteine, (mult)55.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)101.8 carbohidrati, 9.2 fibre, 2.4 sodiu, 26.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1372[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html]Nectarina coapta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-banane-caise-piersici.html]Iaurt de baut cu banane, caise si piersici[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html]Ciorba de porc, VAmedeea[/url], 250g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 50g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1074[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1372[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:06</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.4 sodiu, 17.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarina coapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html">Nectarina coapta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 2 fibre, 1 sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu banane, caise si piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-banane-caise-piersici.html">Iaurt de baut cu banane, caise si piersici</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Ciorba de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html">Ciorba de porc, VAmedeea</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 45 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1074</span> calorii, (mic)42.3 proteine, (mult)55.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)101.8 carbohidrati, 9.2 fibre, 2.4 sodiu, 26.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1372</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:06</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarina coapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html">Nectarina coapta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu banane, caise si piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-banane-caise-piersici.html">Iaurt de baut cu banane, caise si piersici</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Ciorba de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html">Ciorba de porc, VAmedeea</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1074</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1372</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-07-2012, Kittie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-07-2012, Kittie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!