Meniu pentru 23-05-2016, yina85

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/05/2016, yina85 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:43
Suc natural de mere si morcov	500ml	2.5	0.5	-	44	2.5	-	-	190
Sandwich cu rosii si branza by Tina	100g	7.3	5	-	6.1	-	-	-	109
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		11.5	6	0	84.3	6.4	1.5	18.3	433
Prânz, ora 14:46
Salata mixta	200g	1.8	3.6	-	7.6	2.4	-	4.2	64
Avocado	100g	2	14.7	0	8.5	6.7	0	0.7	160
Prajitura cartof	30g	2.1	6	-	16.7	9	-	-	129
Limonada de casa	400ml	0.8	0	-	20	-	-	-	84
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		6.7	24.3	0	52.8	18.1	0	4.9	437
Cina, ora 11:12
Pastrav	200g	53.2	17	148	0	0	134	0	380
Cartofi prajiti	100g	4	17	0	38	4	244.8	1	319
		57.2	34	148	38	4	378.8	1	699
Total ingerat		75.4 (mic)	64.3 (mult)	148	175.1 (mic)	28.5	380.3	24.2	1569
Norma zilnică		min:86 max:129	min:43.6 max:52.3		min:176.5 max:196.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1559
Total consumat		-1559


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html]Suc natural de mere si morcov[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 44 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rosii-branza-tina.html]Sandwich cu rosii si branza by Tina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 2 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cartof.html]Prajitura cartof[/url], 30g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 16.7 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 11:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html]Pastrav[/url], 200g - [b][color=#FF0000]380[/color] calorii[/b], 53.2 proteine, 17 grasimi, 148 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 134 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 4 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 4 fibre, 244.8 sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1569[/color] calorii, (mic)75.4 proteine, (mult)64.3 grasimi, 148 colesterol, (mic)175.1 carbohidrati, 28.5 fibre, 380.3 sodiu, 24.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html]Suc natural de mere si morcov[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rosii-branza-tina.html]Sandwich cu rosii si branza by Tina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cartof.html]Prajitura cartof[/url], 30g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html]Pastrav[/url], 200g - [b][color=#FF0000]380[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1569[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Suc natural de mere si morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html">Suc natural de mere si morcov</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 44 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sandwich cu rosii si branza by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rosii-branza-tina.html">Sandwich cu rosii si branza by Tina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:46</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 2 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cartof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cartof.html">Prajitura cartof</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 16.7 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:12</em><br/><a title="Calorii Pastrav" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html">Pastrav</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">380</span> calorii</strong>, 53.2 proteine, 17 grasimi, 148 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 134 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 4 proteine, 17 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 4 fibre, 244.8 sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1569</span> calorii, (mic)75.4 proteine, (mult)64.3 grasimi, 148 colesterol, (mic)175.1 carbohidrati, 28.5 fibre, 380.3 sodiu, 24.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Suc natural de mere si morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html">Suc natural de mere si morcov</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sandwich cu rosii si branza by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rosii-branza-tina.html">Sandwich cu rosii si branza by Tina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:46</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cartof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cartof.html">Prajitura cartof</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:12</em><br/><a title="Calorii Pastrav" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav.html">Pastrav</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">380</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1569</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-05-2016, yina85

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-05-2016, yina85

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!