Meniu pentru 24-01-2013, elenabizim

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/01/2013, elenabizim - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:15
Ardei rosu gras	100g	1	0	0	6	2.1	0	0	31
Urda	30g	5.4	1.2	-	1.8	0	-	1.8	41
Somon norvegian afumat, Ocean fish	20g	4.5	2.9	-	0.2	0	220	-	45
Apa plata	1750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ceai verde	300ml	0.6	0	0	0.6	0	9	0	6
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
		22.2	16.1	356	9.3	2.1	390.3	2.5	281
Gustare 1, ora 11:49
Clatite	50g	3.1	4.6	28	14.5	0	206	0	111
Dulceata de afine, Raureni	30g	0.1	0.1	-	22.1	-	0	21.6	89
		3.2	4.7	28	36.6	0	206	21.6	200
Prânz, ora 15:02
Piept de pui la gratar	150g	33.9	5.4	89.3	3.6	0	857.1	0	197
Branza de burduf II (din lapte de vaca si oaie), Napolact	30g	5.1	6	-	0.6	-	-	-	77
Ciuperci, portabella, la gratar (grill)	200g	6.6	1.2	0	8.9	4.4	22	4.5	58
		45.6	12.6	89.3	13.1	4.4	879.1	4.5	332
Gustare 2, ora 16:04
Prune uscate	50g	1.1	0	0	32	3.6	-	19.1	120
Morcovi, cruzi	100g	0.9	0.2	0	9.6	2.8	69	4.7	41
		2	0.2	0	41.6	6.4	69	23.8	161
Cina, ora 18:47
Macaron	20g	1.6	3.7	-	11.2	0.5	-	9.1	84
Vin rosu demi-sec	100ml	0.1	0	0	3	-	-	-	83
Cappuccino italian	150ml	5.9	4.2	-	4.2	-	-	-	81
Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001	80g	3.2	3.5	-	15.8	-	-	-	106
		10.8	11.4	0	34.2	0.5	-	9.1	354
Total ingerat		83.8 (mult)	45 (mult)	473.3	134.8 (mic)	13.4	1544.4	61.5 (mult)	1328
Norma zilnică		min:50 max:75	min:36.9 max:44.3		min:149.4 max:166		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	30min	-175
Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid	20min	-88
Metabolism bazal		-1200
Total consumat		-1463


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 30g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-norvegian-afumat-ocean-fish.html]Somon norvegian afumat, Ocean fish[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 220 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 50g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 4.6 grasimi, 28 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 206 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-afine-raureni.html]Dulceata de afine, Raureni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 22.1 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 21.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-ii-napolact.html]Branza de burduf II (din lapte de vaca si oaie), Napolact[/url], 30g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-portabella-gratar-grill.html]Ciuperci, portabella, la gratar (grill)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 4.4 fibre, 22 sodiu, 4.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 19.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 69 sodiu, 4.7 zaharuri

[i]Cina, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaron.html]Macaron[/url], 20g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 9.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html]Vin rosu demi-sec[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html]Cappuccino italian[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschete-rosii-usturoi-denisa232001.html]Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001[/url], 80g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii, (mult)83.8 proteine, (mult)45 grasimi, 473.3 colesterol, (mic)134.8 carbohidrati, 13.4 fibre, 1544.4 sodiu, (mult)61.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 30min - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html]Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid[/url], 20min - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1200[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 30g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-norvegian-afumat-ocean-fish.html]Somon norvegian afumat, Ocean fish[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 50g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-afine-raureni.html]Dulceata de afine, Raureni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-ii-napolact.html]Branza de burduf II (din lapte de vaca si oaie), Napolact[/url], 30g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-portabella-gratar-grill.html]Ciuperci, portabella, la gratar (grill)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaron.html]Macaron[/url], 20g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html]Vin rosu demi-sec[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html]Cappuccino italian[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschete-rosii-usturoi-denisa232001.html]Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001[/url], 80g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 30min - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html]Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid[/url], 20min - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1200[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Somon norvegian afumat, Ocean fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-norvegian-afumat-ocean-fish.html">Somon norvegian afumat, Ocean fish</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 220 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:49</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 4.6 grasimi, 28 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 206 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de afine, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-afine-raureni.html">Dulceata de afine, Raureni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 22.1 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 21.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:02</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de burduf II (din lapte de vaca si oaie), Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-ii-napolact.html">Branza de burduf II (din lapte de vaca si oaie), Napolact</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci, portabella, la gratar (grill)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-portabella-gratar-grill.html">Ciuperci, portabella, la gratar (grill)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 4.4 fibre, 22 sodiu, 4.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:04</em><br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 19.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 69 sodiu, 4.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Macaron" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaron.html">Macaron</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 9.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Vin rosu demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html">Vin rosu demi-sec</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cappuccino italian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html">Cappuccino italian</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschete-rosii-usturoi-denisa232001.html">Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii, (mult)83.8 proteine, (mult)45 grasimi, 473.3 colesterol, (mic)134.8 carbohidrati, 13.4 fibre, 1544.4 sodiu, (mult)61.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html">Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1200</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon norvegian afumat, Ocean fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-norvegian-afumat-ocean-fish.html">Somon norvegian afumat, Ocean fish</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:49</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de afine, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-afine-raureni.html">Dulceata de afine, Raureni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:02</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de burduf II (din lapte de vaca si oaie), Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-ii-napolact.html">Branza de burduf II (din lapte de vaca si oaie), Napolact</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci, portabella, la gratar (grill)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-portabella-gratar-grill.html">Ciuperci, portabella, la gratar (grill)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:04</em><br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Macaron" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaron.html">Macaron</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin rosu demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html">Vin rosu demi-sec</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cappuccino italian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html">Cappuccino italian</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschete-rosii-usturoi-denisa232001.html">Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html">Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1200</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-01-2013, elenabizim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-01-2013, elenabizim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!