Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-02-2012, Gea

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:53
Energizant Crazywolf light, Kaufland 260g 0 0 - 0 - - - 9
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
Prune uscate 40g 0.9 0 0 25.6 2.8 - 15.2 96
2.60.5059.86.71.533.5239
Gustare 1, ora 16:06
Clementine 270g 2.7 0 0 32.4 5.4 0 24.3 127
2.70032.45.4024.3127
Prânz, ora 23:24
Paine cu secara, Rotunda Romaneasca 45g 3.6 0.5 - 21.6 1.4 168.2 0.6 106
Zacusca cu ciuperci, Mandy 110g 1.2 11.2 - 4.3 - - - 143
4.811.7-25.91.4168.20.6249
Gustare 2, ora 23:27
Alune de padure, Stilla Natura 20g 3 12.2 - 3.3 - - - 126
Suc de portocale 190ml 1.3 0.4 0 20.7 0.4 0 0 90
Curmale uscate 30g 0.4 0.2 0 22 4.4 0.6 0 83
4.712.80464.80.60299
Cina, ora 23:25
Paine cu secara, Rotunda Romaneasca 45g 3.6 0.5 - 21.6 1.4 168.2 0.6 106
Salata de vinete - jolye79 110g 1.1 4.1 - 6.5 - - - 65
Rosii 125g 1.1 0.3 0 4.9 1.5 6.3 3.3 23
5.84.90332.9174.53.9194
Gustare 3, ora 23:29
Morcovi, cruzi 50g 0.5 0.1 0 4.8 1.4 34.5 2.4 21
Suc natural de lamaie 5ml 0 0 0 0.4 0 0 0 2
Telina cruda 50g 0.4 0 0 1.5 0.8 0 0.9 8
0.90.106.72.234.53.331
Total ingerat 21.5
(mic)
30
(mic)
0 203.8
(mult)
23.4 379.3
65.6
(mult)
1139
Norma zilnică min:74
max:111
min:31.6
max:38
min:128.1
max:142.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 60min -170
Urcat pe scari 5min -52
Metabolism bazal -1508
Total consumat -1730

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: