Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-06-2018, oanatrifu88

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:43
Pandispan cu mere Mihaela1006 100g 10 6.7 - 19.5 3.8 - - 179
Cafea 70ml 0.1 0 0 0 0 1.4 0 1
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
10.16.7019.53.81.40180
Gustare 1, ora 09:44
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 11:44
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
Salata clasica de rosii 200g 1.6 2.4 - 10 2 - - 64
Painea neagra de casa 50g 3.9 0.7 - 24.7 0.1 160 3.3 121
Telemea de vaca 70g 13.6 14.3 - 0 0 - 0 192
Pepene rosu 120g 0.7 0 0 9 0.5 0 7.4 36
42.42159.546.12.6731.410.7544
Gustare 2, ora 14:46
Cafea 80ml 0.1 0 0 0 0 1.6 0 1
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.100001.601
Cina, ora 18:45
Bere 500ml 2.5 0 0 18 0 20 0 215
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
26.33.959.523.72.1591.40363
Total ingerat 78.9
31.6
119 89.3
(mic)
8.5 1325.8
10.7
1088
Norma zilnică min:60
max:90
min:30.2
max:36.3
min:122.4
max:136
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica step, pas 15-20 cm 35min -298
Aerobica, impact major 20min -140
Aerobica, impact minim 20min -100
Stretching 15min -39
Metabolism bazal -1340
Total consumat -1917

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: