Meniu pentru 24-11-2010, Zmija

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/11/2010, Zmija - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:09
Iaurt NutriDay de baut, Danone	230g	7.4	3.9	-	7.6	-	-	-	95
Felii de cereale, Linia Velt	28g	2.7	0.5	0	20.6	1.8	0	0	99
Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar	12g	1.5	1.2	-	8.2	0.5	-	-	51
Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga	80ml	2.6	0.1	-	3.6	-	-	-	26
		14.2	5.7	0	40	2.3	0	0	271
Gustare 1, ora 11:00
Mere	180g	0	0	0	25.2	3.6	-	18	94
Bomboane cu aroma de cafea, Solano	8g	0.1	0.6	0	7	0	0	0	23
		0.1	0.6	0	32.2	3.6	0	18	117
Prânz, ora 14:20
Branza Fagaras, Natura	100g	10	9	0	10	0	0	0	224
Varza calita, by Sunshine	180g	1.6	1.6	-	8.1	-	-	-	49
Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca	160g	4.5	0.3	-	14.1	-	-	-	74
		16.1	10.9	0	32.2	0	0	0	347
Gustare 2, ora 17:00
Gutuie	200g	0.8	0.2	0	30.6	3.8	0	0	114
		0.8	0.2	0	30.6	3.8	0	0	114
Cina, ora 19:00
Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna	100g	13	2	-	1	0	-	-	74
Sfecla rosie fiarta, Hak	150g	0.8	0.2	-	12.9	2.3	-	11.4	56
Ciuperci la gratar simple, by Gea	300g	3.6	7.2	-	14.4	-	-	-	81
		17.4	9.4	-	28.3	2.3	-	11.4	211
Total ingerat		48.6 (mic)	26.8 (mic)	0	163.3 (mult)	12	0	29.4	1060
Norma zilnică		min:73.6 max:110.4	min:29.4 max:35.3		min:119.3 max:132.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stat la birou	60min	-112
Stat in clasa (in banca)	300min	-662
Basket	25min	-280
Spalat, pe dinti	1min	-3
Facut patul	1min	-3
Citit, stat jos	15min	-26
Bicicleta stationar, intens	25min	-323
Somn	440min	-497
Gimnastica	14min	-74
Metabolism bazal		-1539
Total consumat		-3519


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 230g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-cereale-linia-velt.html]Felii de cereale, Linia Velt[/url], 28g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html]Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar[/url], 12g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html]Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-aroma-cafea-solano.html]Bomboane cu aroma de cafea, Solano[/url], 8g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-natura.html]Branza Fagaras, Natura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 10 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-sunshine.html]Varza calita, by Sunshine[/url], 180g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-mexicane-casa-taraneasca.html]Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca[/url], 160g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html]Gutuie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.6 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-2-ladorna.html]Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 13 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-fiarta-hak.html]Sfecla rosie fiarta, Hak[/url], 150g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, 11.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html]Ciuperci la gratar simple, by Gea[/url], 300g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1060[/color] calorii, (mic)48.6 proteine, (mic)26.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)163.3 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 29.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 60min - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 300min - [b][color=#FF0000]662[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html]Basket[/url], 25min - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 1min - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 1min - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html]Citit, stat jos[/url], 15min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 25min - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 440min - [b][color=#FF0000]497[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 14min - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1539[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3519[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 230g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-cereale-linia-velt.html]Felii de cereale, Linia Velt[/url], 28g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html]Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar[/url], 12g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html]Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-aroma-cafea-solano.html]Bomboane cu aroma de cafea, Solano[/url], 8g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-natura.html]Branza Fagaras, Natura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-sunshine.html]Varza calita, by Sunshine[/url], 180g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-mexicane-casa-taraneasca.html]Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca[/url], 160g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html]Gutuie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-2-ladorna.html]Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-fiarta-hak.html]Sfecla rosie fiarta, Hak[/url], 150g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html]Ciuperci la gratar simple, by Gea[/url], 300g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1060[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 60min - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 300min - [b][color=#FF0000]662[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html]Basket[/url], 25min - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 1min - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 1min - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html]Citit, stat jos[/url], 15min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html]Bicicleta stationar, intens[/url], 25min - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 440min - [b][color=#FF0000]497[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 14min - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1539[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3519[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:09</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Felii de cereale, Linia Velt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-cereale-linia-velt.html">Felii de cereale, Linia Velt</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html">Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html">Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cu aroma de cafea, Solano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-aroma-cafea-solano.html">Bomboane cu aroma de cafea, Solano</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:20</em><br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-natura.html">Branza Fagaras, Natura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 10 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-sunshine.html">Varza calita, by Sunshine</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-mexicane-casa-taraneasca.html">Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Gutuie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html">Gutuie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.6 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-2-ladorna.html">Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 13 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sfecla rosie fiarta, Hak" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-fiarta-hak.html">Sfecla rosie fiarta, Hak</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, 11.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci la gratar simple, by Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html">Ciuperci la gratar simple, by Gea</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1060</span> calorii, (mic)48.6 proteine, (mic)26.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)163.3 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 29.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">662</span> calorii</strong><br/><a title="Basket" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html">Basket</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Citit, stat jos" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html">Citit, stat jos</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">323</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 440min - <strong><span style="color:#ff0000">497</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 14min - <strong><span style="color:#ff0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1539</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3519</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:09</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Felii de cereale, Linia Velt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-cereale-linia-velt.html">Felii de cereale, Linia Velt</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html">Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-degresat-0-1-fulga.html">Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cu aroma de cafea, Solano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-aroma-cafea-solano.html">Bomboane cu aroma de cafea, Solano</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:20</em><br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-natura.html">Branza Fagaras, Natura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-sunshine.html">Varza calita, by Sunshine</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-mexicane-casa-taraneasca.html">Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Gutuie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html">Gutuie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-2-ladorna.html">Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sfecla rosie fiarta, Hak" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie-fiarta-hak.html">Sfecla rosie fiarta, Hak</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci la gratar simple, by Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html">Ciuperci la gratar simple, by Gea</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1060</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">662</span> calorii</strong><br/><a title="Basket" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html">Basket</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Citit, stat jos" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html">Citit, stat jos</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-intens.html">Bicicleta stationar, intens</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">323</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 440min - <strong><span style="color:#ff0000">497</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 14min - <strong><span style="color:#ff0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1539</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3519</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-11-2010, Zmija

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-11-2010, Zmija

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!