Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-11-2010, ramonik90

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:26
Paine de casa 50g 3.6 0.5 - 25.3 - - - 117
Pate vegetal cu ciuperci, Inedit 20g 2.5 1.5 0 4 0 0 0 41
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.12029.3000158
Gustare 1, ora 18:28
Mere Golden 150g 0 0 - 16.8 0.2 - - 74
00-16.80.2--74
Prânz, ora 18:32
Lapte de vaca integral 300ml 10.5 10.5 0 13.5 0 0 0 195
10.510.5013.5000195
Gustare 2, ora 18:29
Mere Golden 150g 0 0 - 16.8 0.2 - - 74
00-16.80.2--74
Cina, ora 18:22
Mazare verde boabe Clasic, produs sterilizat, Bonduelle 150g 7.7 0.8 - 12.8 9.6 435 4.7 89
Soia felii, Distins 50g 25 0.8 0 15.5 1.8 0 0 175
Castraveti in otet 80g 0.8 0.2 0 2.4 0.8 0 0 10
33.51.8030.712.24354.7274
Total ingerat 50.1
(mic)
14.3
(mic)
0 107.1
(mult)
12.6 435
4.7
775
Norma zilnică min:51
max:76.5
min:21.5
max:25.8
min:87.2
max:96.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, impact major 20min -117
Mers, 10min/km 25min -70
Ridicare greutati usoare 30min -75
Sex 10min -35
Stat in clasa (in banca) 70min -105
Stat la birou 60min -76
Uitat la TV 140min -117
Urcat pe scari 2min -14
Metabolism bazal -1288
Total consumat -1897

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: