Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-01-2010, RalukToxica

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:34
Ou fiert fara coaja 80g 9.6 8.2 345.6 0.9 0 106.4 0 119
9.68.2345.60.90106.40119
Prânz, ora 14:55
Rosii Cherry 51g 0.4 0.4 0 2.1 0.4 3.6 0 13
Avocado 50g 1 7.4 0 4.3 3.4 0 0.4 80
Faina Bio integrala, Alnatura 100g 11.7 2 0 61 0 0 0 309
Lapte soia, So Good, Sanitarium 50ml 1.7 1.7 0 2.5 0.2 0 1 33
14.811.5069.943.61.4435
Gustare 2, ora 20:00
Struguri 75g 0.5 0 0 13.5 0.8 0 11.6 52
0.50013.50.8011.652
Cina, ora 21:00
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
Spanac 50g 1.5 0 0 1.8 1.1 0 0.2 12
Usturoi 1g 0.1 0 0 0.3 0 0.2 0 2
24.23.659.54.51.1571.60.2145
Total ingerat 49.1
(mic)
23.3
405.1 88.8
5.9 681.6
13.2
751
Norma zilnică min:55.2
max:82.8
min:20.9
max:25
min:84.5
max:93.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Lucru la PC 150min -227
Stat la birou 30min -42
Dus 20min -75
Ridicare greutati usoare 20min -55
Stat culcat 120min -146
Shopping 100min -328
Tae-bo, Basic 20min -165
Activitati casnice 30min -86
Gimnastica 30min -119
Uitat la TV 60min -55
Metabolism bazal -1295
Total consumat -2593

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: