Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-02-2011, Doriana

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:20
Cafea 50ml 0.1 0 0 0 0 1 0 1
Zahar tos 9g 0 0 0 9 0 0.1 9 35
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.100901.1936
Gustare 1, ora 23:36
Suc de portocale 30ml 0.2 0.1 0 3.3 0.1 0 0 15
Banane/Banana 20g 0.2 0.1 0 4.6 0.5 0.2 2.4 18
0.40.207.90.60.22.433
Prânz, ora 12:05
Pui pulpe gatite cu piele 150g 37.1 21.2 0 0 0 0 0 335
Cartofi taranesti a la ali_lumi 100g 3.9 0.6 - 21 - - - 103
Paine graham, Plus 27.3g 2.1 1.2 - 12.1 - - - 70
43.123033.1000508
Cina, ora 23:37
Limonada dietetica 250ml 1 0 - 8 - - - 36
Pizza 250g 29.8 23.8 52.5 81.5 4.3 1337.5 10 660
Salata de pui 250g 33.8 16.3 - 6.3 2 - - 311
64.640.152.595.86.31337.5101007
Gustare 3, ora 23:39
Napolitane cu crema de lamaie, Alfers 40g 2.8 10.6 - 24.2 - - - 206
Supa de pui 250ml 4.5 0.8 0 9 1 0 1.5 61
Iaurt natural, Campina 150ml 5.6 4.2 0 8.1 0 0 0 90
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
15.916.9061.52272.43.2464
Total ingerat 124.1
(mult)
80.2
(mult)
52.5 207.3
(mic)
8.9 1611.2
24.6
2048
Norma zilnică min:46.6
max:69.9
min:56.9
max:68.3
min:230.4
max:256
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5) 7min -38
Fitness, intens 40min -175
Ridicare greutati usoare 10min -23
Metabolism bazal -1172
Total consumat -1408

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: