Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-02-2011, mamiadi

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:50
Supa de linte a la Mika 500g 24 1 - 78.5 - - - 419
Paine neagra 100g 9.5 7.6 - 53.6 - - - 326
Apa Vietii 250ml 0 0 0 0 0 2.8 0 0
33.58.60132.102.80745
Gustare 1, ora 11:00
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
Apa Vietii 500ml 0 0 0 0 0 5.5 0 0
Cafea cu lapte si zahar 250ml 1 3 - 30.3 - - - 147
2.73.5064.53.9718.3281
Prânz, ora 13:15
Apa Vietii 250ml 0 0 0 0 0 2.8 0 0
Biscuiti cu cereale, miere si alune de padure, fortifiati cu vitamine, Belvita Start 50g 4 8.5 - 34 1.7 185.5 13 233
48.50341.7188.313233
Gustare 2, ora 16:00
Grepfruit (roz sau rosu) 200g 1.6 0 0 21.4 3.2 0 13.8 84
Apa Vietii 250ml 0 0 0 0 0 2.8 0 0
1.60021.43.22.813.884
Cina, ora 17:04
Strudel cu branza 100g 3.2 2.5 0 40.5 2.2 0 0 190
Apa Vietii 500ml 0 0 0 0 0 5.5 0 0
Sandwich cu grill de pui, Wendy's 100g 14.7 5 40 18.9 1.1 427 - 179
17.97.54059.43.3432.50369
Gustare 3, ora 21:06
Popcorn (cu sare), Star 50g 4.3 12 0 25 3.5 0 0.5 225
Apa Vietii 500ml 0 0 0 0 0 5.5 0 0
4.3120253.55.50.5225
Total ingerat 64
(mic)
40.1
(mic)
40 336.4
(mult)
15.6 638.9
45.6
1937
Norma zilnică min:66
max:99
min:53.8
max:64.6
min:217.9
max:242.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -67
Mers nordic, intens 45min -348
Shopping 15min -57
Metabolism bazal -1394
Total consumat -1866

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: