Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-03-2013, claus18

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Paine integrala cu seminte 59g 3.8 2.5 - 19.6 - - - 118
Salata vinete alecsutzza 30g 0.2 2.4 - 1.8 - - - 30
Telemea de vaca 10g 1.9 2 - 0 0 - 0 28
Rosii 20g 0.2 0 0 0.8 0.2 1 0.5 4
Briose cu mere, by Sunshine 120g 8.3 3.4 - 46 - - - 222
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Sunca pui, Aldis 30g 4.2 6.3 0 0.9 0 0 0 80
18.616.6069.10.210.5482
Gustare 1, ora 10:20
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
1.10.3022.82.6112.289
Prânz, ora 13:00
Varza cu pulpe de pui 120g 12.4 4.7 - 5.6 2.2 158.9 2.6 114
Paine integrala cu seminte 59g 3.8 2.5 - 19.6 - - - 118
16.27.2-25.22.2158.92.6232
Gustare 2, ora 16:05
Briose cu mere, by Sunshine 120g 8.3 3.4 - 46 - - - 222
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
9.43.7082.84.6122.2363
Cina, ora 19:00
Supa de pui cu legume 250g 12.5 8.5 - 24.3 - - - 200
Paine integrala cu seminte 30g 1.9 1.3 - 10 - - - 60
14.49.8-34.3---260
Total ingerat 59.7
(mic)
37.6
(mic)
0 234.2
(mult)
9.6 161.9
37.5
1426
Norma zilnică min:72.9
max:109.4
min:39.6
max:47.5
min:160.4
max:178.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1531
Total consumat -1531

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: