Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-04-2022, desiree22

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:24
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Ou fiert 55g 6.9 5.8 233.2 0.6 0 0 0.6 86
Broccoli, chinezesc, gatit 150g 1.7 1.1 0 5.7 3.8 10.5 1.3 33
8.86.9233.26.33.814.51.9121
Gustare 1, ora 12:49
Grepfruit rosu 100g 1 0 0 11 2 0 0 42
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1001120042
Prânz, ora 19:34
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ardei capia 50g 0.5 0.2 0 3 1.1 2 2.1 13
Ciuperci 100g 5 1 0 2 0 0 0 36
Ton, conserva in ulei 100g 29.1 8.2 18 0 0 354 0 198
Avocado 200g 4 29.4 0 17 13.4 0 1.4 320
38.638.8182214.53563.5567
Gustare 2, ora 12:49
Grepfruit rosu 100g 1 0 0 11 2 0 0 42
1001120042
Cina, ora 22:37
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Varza de bruxelles fiarta 150g 4.7 2 0 4.8 5.3 0 0 53
Somon gatit 200g 51.2 8.8 - 0 0 - 0 298
55.910.804.85.300351
Gustare 3, ora 12:49
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 105.3
56.5
(mult)
251.2 55.1
(mic)
27.6 370.5
5.4
1123
Norma zilnică min:75
max:112.5
min:31.2
max:37.4
min:126.3
max:140.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dans, incet 60min -225
Curatenie, moderat 60min -189
Urcat pe scari 20min -209
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 60min -150
Metabolism bazal -1420
Total consumat -2193

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: