Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-05-2011, nicolle1988

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Cafea tare Brasero, Nescafe 200g 14 0.4 0 18 5.4 0.2 18 110
Napolitane cu alune, Alka 30g 1.8 7 - 13.4 0.6 - 8.8 125
15.87.4031.460.226.8235
Gustare 1, ora 12:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 14:00
Orez cu ciuperci, NANA 150g 2.4 4.5 - 20.4 - - - 135
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.44.5020.4000135
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
00014201052
Cina, ora 19:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Piept pui felii 100g 23 2 - 1 - - - 114
Salata de varza 100g 1.3 2.3 - 5.8 - - - 45
24.34.306.8000159
Gustare 3, ora 21:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
00014201052
Total ingerat 42.5
(mic)
16.2
(mic)
0 86.6
(mult)
10 0.2
46.8
633
Norma zilnică min:59
max:88.5
min:17.6
max:21.1
min:71.2
max:79.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Callanetics, intens 30min -236
Dans, incet 10min -30
Dans, rapid 15min -71
Facut patul 5min -10
Sarit cu coarda 10min -103
Sex 15min -61
Metabolism bazal -1346
Total consumat -1857

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: