Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-06-2015, gabi24oct

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Banane/Banana 125g 1.4 0.4 0 28.5 3.3 1.3 15.3 112
Cafea cu lapte, fara zahar 125ml 0.5 2.5 - 0.8 - - 0.8 29
1.92.9029.33.31.316.1141
Gustare 1, ora 12:30
Paine neagra obisnuita 60g 5.1 1.2 - 26.6 2.1 - - 131
Rosii 40g 0.4 0.1 0 1.6 0.5 2 1 8
Ton bucati in saramura, Cora 60g 15.6 1.2 - 0.2 - 240 - 75
Unt 5g 0 4.1 10.8 0 0 28.8 0 36
Mustar 5g 0.2 0.2 0 0.3 0.2 0 0 4
21.36.810.828.72.8270.81254
Prânz, ora 17:01
Paine neagra de casa cu seminte 60g 5.5 4 - 30.5 - - - 181
Macrou in ulei, Goody's 150g 27 12 - 0 - - - 180
Rosii 30g 0.3 0.1 0 1.2 0.4 1.5 0.8 6
Supa de salata by Moni 800g 4.8 14.4 - 13.6 - - - 200
37.630.5045.30.41.50.8567
Gustare 2, ora 20:47
Briose pufoase 60g 3.7 9.5 17.9 30.7 0.8 14.8 14.5 224
Miere 10g 0 0 0 8.2 0 0.4 8.2 31
3.79.517.938.90.815.222.7255
Cina, ora 21:31
Paine neagra de casa cu seminte 55g 5 3.7 - 27.9 - - - 166
Salata de rosii 250g 2.5 2.5 - 13 - - - 88
Ulei de floarea soarelui 10ml 0 10 0 0 0 0 0 89
Porumb Dulce, Aro 40g 1.3 0.5 - 6.8 - - - 38
8.816.7047.7000381
Total ingerat 73.3
(mic)
66.4
(mult)
28.7 189.9
7.3 288.8
40.6
1598
Norma zilnică min:82
max:123
min:44.4
max:53.3
min:179.8
max:199.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1613
Total consumat -1613

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: