Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-09-2012, sofran

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:48
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Zahar 5g 0 0 0 5 0 0 5 20
Lapte Cedra 3,5%, Napolact 300ml 9 10.5 0 9 0 0 0 180
Musli, 365 70g 6.8 3.4 0 44.5 0 0 0 235
1613.9058.5035437
Prânz, ora 16:48
Cafea 70ml 0.1 0 0 0 0 1.4 0 1
Lapte degresat 15ml 0.5 0 0.3 0.8 0 7.8 0.8 6
Pere 200g 0.8 0 0 31 6.2 0 19.6 116
Zahar 3g 0 0 0 3 0 0 3 12
1.400.334.86.29.223.4135
Gustare 2, ora 16:49
Struguri 400g 2.8 0 0 72 4 0 62 276
Ice Coffe Frappe, Jacobs 12g 0.9 1.4 0 8.5 0 0 0 50
3.71.4080.54062326
Cina, ora 20:14
Ardei umpluti a la Slabuta 170g 13.6 6.3 37.6 9.5 2 106.4 1.7 145
Ciorba de perisoare, Cetateregala 100g 3.6 4.9 4.2 3.1 0.3 - 0.2 73
17.211.241.812.62.3106.41.9218
Gustare 3, ora 23:19
Placinta/tarta greceasca cu vinete, Deadcountess 25g 1.8 3.5 - 3.9 - - - 54
Drob carne de pui, mayya 25g 5.3 1.5 41.5 0.4 0.1 24.8 0 37
Prajitura, de ciocolata, preparata dupa reteta fara glazura 40g 2.1 6 23.2 21.4 0.6 126 - 149
Prajitura "negresa" 30g 2.4 3.3 - 12.3 - - - 92
Vin alb sec 50ml 0 0 0 1.2 0 0 0 37
11.614.364.739.20.7150.80369
Total ingerat 49.9
(mic)
40.8
(mic)
106.8 225.6
(mult)
13.2 269.4
92.3
(mult)
1485
Norma zilnică min:62
max:93
min:41.3
max:49.5
min:167.1
max:185.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -193
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 45min -107
Metabolism bazal -1451
Total consumat -1751

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: