Meniu pentru 25-11-2012, roxanici8585

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/11/2012, roxanici8585 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:32
Crenvusti de pui, Amadori	50g	5.6	6.8	46	2.7	-	568	-	94
Branza feta	30g	4.3	6.4	26.7	1.2	0	334.8	1.2	80
Cafea	30ml	0	0	0	0	0	0.6	0	1
		9.9	13.2	72.7	3.9	0	903.4	1.2	175
Prânz, ora 00:37
Supa de pui a la leila	300g	4.8	3.3	16.2	13.2	2.1	164.1	-	101
Carne de vita fiarta	100g	31.3	7	79	0	0	0	0	197
		36.1	10.3	95.2	13.2	2.1	164.1	0	298
Gustare 2, ora 00:39
Tort de ciocolata	80g	2.1	8.4	0	27.9	0	0	0	188
		2.1	8.4	0	27.9	0	0	0	188
Cina, ora 00:40
Varza calita	30g	1	3.8	0	4.7	1.7	523.4	0	54
Cordon bleu, Sadia	200g	33	17.6	36	18.8	3	1643.6	0	368
		34	21.4	36	23.5	4.7	2167	0	422
Total ingerat		82.1 (mic)	53.3 (mult)	203.9	68.5 (mic)	6.8	3234.5 (mult)	1.2	1083
Norma zilnică		min:98.6 max:147.9	min:30.1 max:36.1		min:121.8 max:135.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	90min	-459
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	60min	-274
Stretching	10min	-43
Zumba, normal	60min	-750
Metabolism bazal		-1723
Total consumat		-3249


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-amadori.html]Crenvusti de pui, Amadori[/url], 50g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 6.8 grasimi, 46 colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, 568 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 6.4 grasimi, 26.7 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 334.8 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-leila.html]Supa de pui a la leila[/url], 300g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3.3 grasimi, 16.2 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 164.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html]Carne de vita fiarta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 31.3 proteine, 7 grasimi, 79 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 00:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 80g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 27.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 00:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 523.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cordon-bleu-sadia.html]Cordon bleu, Sadia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b], 33 proteine, 17.6 grasimi, 36 colesterol, 18.8 carbohidrati, 3 fibre, 1643.6 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1083[/color] calorii, (mic)82.1 proteine, (mult)53.3 grasimi, 203.9 colesterol, (mic)68.5 carbohidrati, 6.8 fibre, (mult)3234.5 sodiu, 1.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 90min - [b][color=#FF0000]459[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html]Stretching[/url], 10min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]750[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1723[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3249[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-amadori.html]Crenvusti de pui, Amadori[/url], 50g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-leila.html]Supa de pui a la leila[/url], 300g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html]Carne de vita fiarta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 00:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 80g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cordon-bleu-sadia.html]Cordon bleu, Sadia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1083[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 90min - [b][color=#FF0000]459[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html]Stretching[/url], 10min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]750[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1723[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3249[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:32</em><br/><a title="Calorii Crenvusti de pui, Amadori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-amadori.html">Crenvusti de pui, Amadori</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 6.8 grasimi, 46 colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, 568 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 6.4 grasimi, 26.7 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 334.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:37</em><br/><a title="Calorii Supa de pui a la leila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-leila.html">Supa de pui a la leila</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3.3 grasimi, 16.2 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 164.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de vita fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html">Carne de vita fiarta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 31.3 proteine, 7 grasimi, 79 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 00:39</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 27.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:40</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 523.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cordon bleu, Sadia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cordon-bleu-sadia.html">Cordon bleu, Sadia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong>, 33 proteine, 17.6 grasimi, 36 colesterol, 18.8 carbohidrati, 3 fibre, 1643.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1083</span> calorii, (mic)82.1 proteine, (mult)53.3 grasimi, 203.9 colesterol, (mic)68.5 carbohidrati, 6.8 fibre, (mult)3234.5 sodiu, 1.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">459</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">274</span> calorii</strong><br/><a title="Stretching" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html">Stretching</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">750</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1723</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3249</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:32</em><br/><a title="Calorii Crenvusti de pui, Amadori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-amadori.html">Crenvusti de pui, Amadori</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:37</em><br/><a title="Calorii Supa de pui a la leila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-leila.html">Supa de pui a la leila</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de vita fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html">Carne de vita fiarta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 00:39</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:40</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cordon bleu, Sadia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cordon-bleu-sadia.html">Cordon bleu, Sadia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1083</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">459</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">274</span> calorii</strong><br/><a title="Stretching" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stretching.html">Stretching</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">750</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1723</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3249</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-11-2012, roxanici8585

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-11-2012, roxanici8585

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!