Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-02-2011, TAlexa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Lapte dulce (lapte condensat cu zahar) 100g 6.8 7.4 29 55.4 0 129 49.7 315
Musli cu Fructe, SanoVita 30g 2.9 2.5 - 21.4 1.2 - - 100
Cafea cu lapte, Anorien 200ml 1 0 - 1.2 - - - 11
Salata de vinete 10g 0.1 2.1 3.9 0.5 - 4.2 0 22
Piftie din piept de pui 100g 12.7 1.3 29.1 3.4 0.5 53.3 0 78
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
23.513.36281.91.7186.549.7526
Gustare 1, ora 12:00
Portocale 150g 1.4 0 0 17.6 3.6 0 14.1 71
1.40017.63.6014.171
Prânz, ora 14:30
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta 200g 58.4 7.5 238 0 0 162 - 318
Legume mixte congelate 100g 2.3 0.4 - 7.3 - - - 42
60.77.92387.30162-360
Gustare 2, ora 17:30
Fursecuri simple cu migdale, Montignac 10g 0.9 1.8 - 6 - - - 43
0.91.8-6---43
Cina, ora 18:10
Pasta de branza cu marar 50g 6.5 4.5 - 2.5 - - - 78
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
74.604.50.62.51.387
Total ingerat 93.5
27.6
(mic)
300 117.3
(mic)
5.9 351
65.1
(mult)
1087
Norma zilnică min:68
max:102
min:30.2
max:36.2
min:122.3
max:135.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -212
Curatenie, moderat 10min -29
Facut patul 2min -5
Impaturit haine 3min -7
Spalat, vase 100min -254
Urcat pe scari 5min -47
Metabolism bazal -1420
Total consumat -1974

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: