Meniu pentru 26-03-2013, claus18

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/03/2013, claus18 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:04
Pizza "homemade"	100g	8	7.4	-	19	0.7	-	-	176
Briose cu mere	100g	5.3	8	-	33.1	1.9	-	-	220
Ciocolata neagra calda, La Festa	25g	1.6	1.9	-	18.5	-	-	-	98
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		14.9	17.3	0	70.6	2.6	0	0	494
Gustare 1, ora 09:29
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Prânz, ora 12:40
Varza cu pulpe de pui	120g	12.4	4.7	-	5.6	2.2	158.9	2.6	114
Paine integrala cu seminte	59g	3.8	2.5	-	19.6	-	-	-	118
Ciocolata neagra calda, La Festa	25g	1.6	1.9	-	18.5	-	-	-	98
		17.8	9.1	-	43.7	2.2	158.9	2.6	330
Gustare 2, ora 16:33
Briose cu mere	50g	2.7	4	-	16.6	1	-	-	110
Covrig cu mac, Simigeria Petru	100g	4	2.5	-	30	-	-	-	175
		6.7	6.5	-	46.6	1	-	-	285
Cina, ora 09:40
Supa crema cu piept de pui	250g	13.8	1.8	-	10.5	-	-	-	115
Paine integrala cu seminte	25g	1.6	1.1	-	8.3	-	-	-	50
		15.4	2.9	-	18.8	-	-	-	165
Gustare 3, ora 21:15
Pizza	80g	9.5	7.6	16.8	26.1	1.4	428	3.2	212
		9.5	7.6	16.8	26.1	1.4	428	3.2	212
Total ingerat		65.4 (mic)	43.7 (mic)	16.8	228.6 (mult)	9.8	587.9	18	1575
Norma zilnică		min:72.9 max:109.4	min:43.8 max:52.5		min:177.2 max:196.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1531
Total consumat		-1531


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html]Pizza "homemade"[/url], 100g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 8 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-cu-mere.html]Briose cu mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 33.1 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html]Ciocolata neagra calda, La Festa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cu-pulpe-pui.html]Varza cu pulpe de pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 12.4 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 158.9 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 59g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html]Ciocolata neagra calda, La Festa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-cu-mere.html]Briose cu mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 4 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 09:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-cu-piept-pui.html]Supa crema cu piept de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 25g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 7.6 grasimi, 16.8 colesterol, 26.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 428 sodiu, 3.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1575[/color] calorii, (mic)65.4 proteine, (mic)43.7 grasimi, 16.8 colesterol, (mult)228.6 carbohidrati, 9.8 fibre, 587.9 sodiu, 18 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html]Pizza "homemade"[/url], 100g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-cu-mere.html]Briose cu mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html]Ciocolata neagra calda, La Festa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cu-pulpe-pui.html]Varza cu pulpe de pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 59g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html]Ciocolata neagra calda, La Festa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-cu-mere.html]Briose cu mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-cu-piept-pui.html]Supa crema cu piept de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 25g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1575[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:04</em><br/><a title="Calorii Pizza &quot;homemade&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html">Pizza &quot;homemade&quot;</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 8 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Briose cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-cu-mere.html">Briose cu mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 33.1 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra calda, La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html">Ciocolata neagra calda, La Festa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Varza cu pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cu-pulpe-pui.html">Varza cu pulpe de pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 12.4 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 158.9 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 59g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra calda, La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html">Ciocolata neagra calda, La Festa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:33</em><br/><a title="Calorii Briose cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-cu-mere.html">Briose cu mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 4 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:40</em><br/><a title="Calorii Supa crema cu piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-cu-piept-pui.html">Supa crema cu piept de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 7.6 grasimi, 16.8 colesterol, 26.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 428 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1575</span> calorii, (mic)65.4 proteine, (mic)43.7 grasimi, 16.8 colesterol, (mult)228.6 carbohidrati, 9.8 fibre, 587.9 sodiu, 18 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:04</em><br/><a title="Calorii Pizza &quot;homemade&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html">Pizza &quot;homemade&quot;</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Briose cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-cu-mere.html">Briose cu mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra calda, La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html">Ciocolata neagra calda, La Festa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Varza cu pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cu-pulpe-pui.html">Varza cu pulpe de pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 59g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra calda, La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html">Ciocolata neagra calda, La Festa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:33</em><br/><a title="Calorii Briose cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-cu-mere.html">Briose cu mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:40</em><br/><a title="Calorii Supa crema cu piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-cu-piept-pui.html">Supa crema cu piept de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1575</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-03-2013, claus18

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-03-2013, claus18

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!