Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-03-2014, enuta

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Zahar 20g 0 0 0 20 0 0 20 78
Ulei de in bio, Neuco 15ml 0 15 0 0 0 0 0 135
Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu 35g 1.1 0 0 1.6 0 0 0 11
Seminte de susan 7g 1.4 4.3 0 0.8 0.8 0 0 45
Seminte de in pisate 7g 1.4 2.9 - 0 2.1 - - 32
4.122.2022.42.9420303
Gustare 1, ora 11:00
Mar Ionatan 125g 0.5 0.3 0 17.3 3 - - 65
Guacamole Loewe 2g 0.1 0.2 - 0.1 - - - 3
Paine secara cu seminte floarea soarelui 20g 1.6 1.4 - 6.6 1.4 - 0.3 48
Chiftele soia 45g 9.9 3 - 9.6 - - - 107
12.14.9033.64.4-0.3223
Prânz, ora 13:30
Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica 1500ml 0 0 0 0 0 1.5 0 0
Morcovi, cruzi 50g 0.5 0.1 0 4.8 1.4 34.5 2.4 21
Salata de varza 100g 1.3 2.3 - 5.8 - - - 45
Pulpe de vita, gratar 60g 16.6 2.8 61.8 0 0 40.8 0 96
18.45.261.810.61.476.82.4162
Cina, ora 19:32
Mancare de linte rosie 200g 5.8 5.4 - 16.8 5 - - 134
Paine secara cu seminte floarea soarelui 40g 3.2 2.8 - 13.2 2.8 - 0.6 96
Ceapa verde 20g 0.4 0 0 1.1 0.7 0 0.4 5
9.48.2031.18.501235
Gustare 3, ora 21:01
Chec cu visine, AndraAle 40g 2.4 3.8 - 21.7 - - 10.2 131
Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon 36g 1.4 10.2 - 22.2 - - - 192
3.814-43.9--10.2323
Total ingerat 47.8
(mic)
54.5
(mult)
61.8 141.6
17.2 80.8
33.9
1246
Norma zilnică min:56
max:84
min:34.6
max:41.5
min:140.2
max:155.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1170
Total consumat -1170

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: