Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-11-2010, rodastrid

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:38
Grepfruit rosu 150g 1.5 0 0 16.5 3 0 0 63
Ulei de masline 10ml 0 10 0 0 0 0 0 89
Mandarine, proaspete 100g 0.8 0.3 0 13.3 1.8 2 10.6 53
Conopida fiarta 150g 1.5 0.8 - 6 3 22.5 1.5 35
Cartofi fierti 250g 4.8 0.3 0 50.3 5 0 0 218
Varza rosie 100g 1.9 0.2 0 5.6 0 0 0 33
Rosii 400g 3.6 0.8 0 15.6 4.8 20 10.4 72
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Pulpe de pui 250g 43.3 38.3 210 0 0 190 0 528
Apa minerala 3000ml 0 0 0 0 0 30 0 0
58.150.7210110.918.1264.524.21106
Total ingerat 58.1
(mic)
50.7
(mult)
210 110.9
(mic)
18.1 264.5
24.2
1106
Norma zilnică min:84
max:126
min:30.7
max:36.9
min:124.4
max:138.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Citit, stat jos 120min -242
Curatenie, general 15min -63
Gatit 30min -104
Gimnastica 25min -151
Invatat 30min -77
Lucru la PC 180min -413
Mers, 10min/km 10min -47
Somn 420min -541
Spalat, manual 5min -21
Spalat, pe dinti 5min -18
Spalat, vase 5min -16
Stat in picioare 30min -71
Stat la birou 360min -766
Uitat la TV 205min -287
Metabolism bazal -1397
Total consumat -4214

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: