Meniu pentru 27-03-2014, enuta

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/03/2014, enuta - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Zahar	20g	0	0	0	20	0	0	20	78
Ulei de in bio, Neuco	15ml	0	15	0	0	0	0	0	135
Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu	35g	1.1	0	0	1.6	0	0	0	11
Seminte de susan	7g	1.4	4.3	0	0.8	0.8	0	0	45
Seminte de in pisate	7g	1.4	2.9	-	0	2.1	-	-	32
		4.1	22.2	0	22.4	2.9	4	20	303
Gustare 1, ora 11:00
Mar Golden	125g	0	0	0	14	0.1	-	-	62
Telemea de vaca, 365	75g	11.3	11.3	-	1.5	-	337.5	-	165
Rosii	140g	1.3	0.3	0	5.5	1.7	7	3.6	26
		12.6	11.6	0	21	1.8	344.5	3.6	253
Prânz, ora 13:30
Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica	1500ml	0	0	0	0	0	1.5	0	0
Morcovi, cruzi	50g	0.5	0.1	0	4.8	1.4	34.5	2.4	21
Salata de varza	100g	1.3	2.3	-	5.8	-	-	-	45
Pulpe de vita, gratar	60g	16.6	2.8	61.8	0	0	40.8	0	96
		18.4	5.2	61.8	10.6	1.4	76.8	2.4	162
Gustare 2, ora 16:00
Paine secara cu seminte floarea soarelui	20g	1.6	1.4	-	6.6	1.4	-	0.3	48
Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim	50g	8.7	11.5	-	0.6	-	-	-	140
Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon	60g	2.3	16.9	-	37.1	-	-	-	319
		12.6	29.8	-	44.3	1.4	-	0.3	507
Cina, ora 19:32
Mancare de linte rosie	200g	5.8	5.4	-	16.8	5	-	-	134
Paine secara cu seminte floarea soarelui	40g	3.2	2.8	-	13.2	2.8	-	0.6	96
Ceapa verde	20g	0.4	0	0	1.1	0.7	0	0.4	5
		9.4	8.2	0	31.1	8.5	0	1	235
Total ingerat		57.1	77 (mult)	61.8	129.4 (mic)	16	425.3	27.3	1460
Norma zilnică		min:56 max:84	min:40.6 max:48.7		min:164.3 max:182.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact minim	50min	-233
Calcat rufe	60min	-130
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet	30min	-28
Metabolism bazal		-1170
Total consumat		-1561


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-in-neuco.html]Ulei de in bio, Neuco[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-grasime-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu[/url], 35g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 7g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 7g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 125g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-mega-image-365.html]Telemea de vaca, 365[/url], 75g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, 337.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 140g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 7 sodiu, 3.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-aqua-carpatica.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html]Pulpe de vita, gratar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 16.6 proteine, 2.8 grasimi, 61.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 40.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html]Paine secara cu seminte floarea soarelui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-gust-crist-tim.html]Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim[/url], 50g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paleuri-cacao-fata-mosului-fanyon.html]Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon[/url], 60g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 16.9 grasimi, - colesterol, 37.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-linte-rosie.html]Mancare de linte rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html]Paine secara cu seminte floarea soarelui[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1460[/color] calorii, 57.1 proteine, (mult)77 grasimi, 61.8 colesterol, (mic)129.4 carbohidrati, 16 fibre, 425.3 sodiu, 27.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html]Aerobica, impact minim[/url], 50min - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 60min - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1170[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-in-neuco.html]Ulei de in bio, Neuco[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-grasime-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu[/url], 35g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 7g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 7g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 125g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-mega-image-365.html]Telemea de vaca, 365[/url], 75g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 140g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-aqua-carpatica.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html]Pulpe de vita, gratar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html]Paine secara cu seminte floarea soarelui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-gust-crist-tim.html]Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim[/url], 50g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paleuri-cacao-fata-mosului-fanyon.html]Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon[/url], 60g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-linte-rosie.html]Mancare de linte rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html]Paine secara cu seminte floarea soarelui[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1460[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html]Aerobica, impact minim[/url], 50min - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 60min - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1170[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de in bio, Neuco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-in-neuco.html">Ulei de in bio, Neuco</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-grasime-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-mega-image-365.html">Telemea de vaca, 365</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, 337.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 7 sodiu, 3.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-aqua-carpatica.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de vita, gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html">Pulpe de vita, gratar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 16.6 proteine, 2.8 grasimi, 61.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 40.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Paine secara cu seminte floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html">Paine secara cu seminte floarea soarelui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-gust-crist-tim.html">Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paleuri-cacao-fata-mosului-fanyon.html">Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 16.9 grasimi, - colesterol, 37.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:32</em><br/><a title="Calorii Mancare de linte rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-linte-rosie.html">Mancare de linte rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine secara cu seminte floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html">Paine secara cu seminte floarea soarelui</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1460</span> calorii, 57.1 proteine, (mult)77 grasimi, 61.8 colesterol, (mic)129.4 carbohidrati, 16 fibre, 425.3 sodiu, 27.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact minim" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html">Aerobica, impact minim</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1170</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de in bio, Neuco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-in-neuco.html">Ulei de in bio, Neuco</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-grasime-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut 0.1% grasime, Zuzu</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-mega-image-365.html">Telemea de vaca, 365</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-aqua-carpatica.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de vita, gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html">Pulpe de vita, gratar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Paine secara cu seminte floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html">Paine secara cu seminte floarea soarelui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-gust-crist-tim.html">Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paleuri-cacao-fata-mosului-fanyon.html">Paleuri cacao Fata Mosului, Fanyon</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:32</em><br/><a title="Calorii Mancare de linte rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-linte-rosie.html">Mancare de linte rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine secara cu seminte floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html">Paine secara cu seminte floarea soarelui</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1460</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact minim" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html">Aerobica, impact minim</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1170</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-03-2014, enuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-03-2014, enuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!