Meniu pentru 27-05-2012, AlexMG

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/05/2012, AlexMG - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 15:15
Mere	500g	0	0	0	70	10	-	50	260
Salata de legume cu branza	150g	13.7	6.9	-	5.1	-	-	-	131
Paine cu seminte	70g	6	1	-	30.7	-	-	-	160
Ciulama de ciuperci	250g	7	12.8	-	18.8	3	262.8	2.8	212
Mamaliga (Musi25)	300g	6	0	-	45	-	-	-	210
		32.7	20.7	0	169.6	13	262.8	52.8	973
Gustare 2, ora 16:51
Morcovi, cruzi	300g	2.8	0.7	0	28.7	8.4	207	14.2	123
		2.8	0.7	0	28.7	8.4	207	14.2	123
Total ingerat		35.5 (mic)	21.4 (mic)	0	198.3 (mult)	21.4	469.8	67 (mult)	1096
Norma zilnică		min:50 max:75	min:30.4 max:36.5		min:123.3 max:137		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1145
Total consumat		-1145


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 500g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 50 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-branza.html]Salata de legume cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 13.7 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 70g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 30.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-ciuperci.html]Ciulama de ciuperci[/url], 250g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 7 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 3 fibre, 262.8 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 8.4 fibre, 207 sodiu, 14.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1096[/color] calorii, (mic)35.5 proteine, (mic)21.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)198.3 carbohidrati, 21.4 fibre, 469.8 sodiu, (mult)67 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 500g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-branza.html]Salata de legume cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 70g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-ciuperci.html]Ciulama de ciuperci[/url], 250g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1096[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 50 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de legume cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-branza.html">Salata de legume cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 13.7 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 30.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciulama de ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-ciuperci.html">Ciulama de ciuperci</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 7 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 3 fibre, 262.8 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 8.4 fibre, 207 sodiu, 14.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1096</span> calorii, (mic)35.5 proteine, (mic)21.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)198.3 carbohidrati, 21.4 fibre, 469.8 sodiu, (mult)67 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de legume cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-branza.html">Salata de legume cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciulama de ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-ciuperci.html">Ciulama de ciuperci</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1096</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-05-2012, AlexMG

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-05-2012, AlexMG

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!